TGViewer
Channel Public Channel
Нарт и Чёрный крест

Нарт и Чёрный крест

@nart_w

Официальный Telegram-канал группы «Нарт и Чёрный крест» 🎸

Анонсы, релизы, бэкстейджи и жизнь коллектива.

Подписывайся, чтобы не пропустить новинки 🔥

Мы ВКонтакте: https://vk.com/w_nart
Музыка на всех площадках: https://band.link/ZG2tF
Open in Telegram
Subscribers
284
Photos
93
Videos
251
Links
317
Recent Posts 20 shown
Post #376 13.9K
Новый релиз: "Сердце пули"

Дорогие друзья, рады представить вашему вниманию наш новый трек "Сердце пули", студийной записью которого мы с вами делились (тут и тут).

Над созданием клипа работал Крот. Приятного просмотра!

Слушай и добавляй в свою коллекцию:

– Яндекс Музыка: https://music.yandex.ru/album/44168648

– VK Музыка: https://vk.ru/audio?z=audio_playlist-2000408804_29408804/ec6c423baeea91614b

🌐Группа ВК /🌐Я.Музыка/ 🌐RuTube

Нарт и Чёрный крест
  • 🔥 9
  • 👍 3
  • ⚡ 2
  • ❤‍🔥 1
Post #372 113
На заметку. Медицина 🤩

Автор Кальций

У нас тут начали с военкомата с менингитом приезжать, сделали чек лист для санитара/фельдшера по диагностике на первичном этапе

ЧЕК-ЛИСТ № ___
ПЕРВИЧНЫЙ ОСМОТР НА МЕНИНГИТ (ПМП/ПВД)
(Заполняется санитаром/фельдшером)

Ф.И.О. бойца: Дата/время:

🤍 ШАГ 1. ОПРОС И ОСМОТР (1 минута)

· Есть ли жалоба на «разрывающую» головную боль? (Да / Нет)
· Есть ли рвота (без тошноты, «фонтаном»)? (Да / Нет)
· Есть ли светобоязнь (щурится, отворачивается)? (Да / Нет)
· Осмотри кожу (грудь, живот, пах). Есть ли геморрагическая сыпь (звёздочки, не бледнеющие при нажатии)? (Да / Нет)

🤍 ШАГ 2. ПРОВЕРКА РИГИДНОСТИ ЗАТЫЛКА
(Проверять на жесткой поверхности!)

1. Уложи бойца на спину, руки вытянуты вдоль туловища.
2. Положи свою ладонь под затылок бойца.
3. Осторожно наклони его голову вперёд (подбородком к груди).
4. Оцени результат:
   · Норма: подбородок спокойно касается груди, шея мягкая.
   · ПАТОЛОГИЯ: подбородок не достаёт до груди (расстояние > 2-х поперечных пальцев), либо боец стонет/дергается от боли при попытке согнуть шею.

🤍 ШАГ 3. ПРОВЕРКА СИМПТОМА КЕРНИГА (для санитара)
(Выполнять, если нет травм ног и таза!)

1. Уложи бойца на спину.
2. Согни его ногу в тазобедренном и коленном суставах под прямым углом (90°). (Придерживай бедро одной рукой, голень — другой).
3. Попытайся пассивно разогнуть ногу в колене (выпрямить её).
4. Оцени результат:
   · Норма: нога разгибается полностью или почти полностью (до 170-180°).
   · ПАТОЛОГИЯ: нога не разгибается (стопорится), либо появляется резкая боль в пояснице или задней поверхности бедра, которая мешает разогнуть ногу. (Это = Керниг положительный).

🤍 ШАГ 4. ПРОВЕРКА СОЗНАНИЯ
Оцени ясность мышления:

· Отвечает на вопросы по делу? (Да)
· Заторможен, сонлив, отвечает невпопад? (Да — тревога)
· Реагирует только на громкий голос или боль? (Да — КРИТИЧНО)

---

ИТОГОВОЕ ЗАКЛЮЧЕНИЕ (подчеркнуть):

· ПОДОЗРЕНИЕ ЕСТЬ: Если есть хоть один пункт из ШАГА 1 + положительный тест из ШАГА 2 или 3.
· ПОДОЗРЕНИЯ НЕТ: Все тесты отрицательные, сознание ясное.

---

ДОКЛАД КОМАНДИРУ ВЗВОДА (ФЕЛЬДШЕРУ):

«Товарищ лейтенант! У бойца (ФИО) подозрение на менингит. Сознание (ясное/заторможенное). Керниг и ригидность (положительные/отрицательные). Прошу принять решение на эвакуацию в стационар».

Информация представлена в ознакомительных целях 👍

🌐Группа ВК /🌐Я.Музыка/ 🌐RuTube

Нарт и Чёрный крест
  • 👍 6
  • ⚡ 1
  • 🙏 1
  • 🤝 1
Post #370 122
Творчество наших подписчиков 📝

Автор Дмитрий Варяжек

"Эрозия. Феррокинез"

Глава 2. Цех мертвых машин

Часть 4
 
Часть 1, Часть 2, Часть 3

Глеб несся сквозь ряды циклопических станков, не разбирая дороги. Грохот за спиной нарастал, металл скрежетал и лопался под тяжестью преследователя. Повинуясь инстинкту, Глеб на долю секунды обернулся через плечо, не сбавляя бешеного темпа. То, что он увидел, заставило остатки крови застыть в жилах.

Это был не просто рядовой хищник пустошей. Перед ним возвышалась трехметровая двуногая машина смерти, напоминающая гротескный гибрид боевого меха и экскаватора, с которого сорвали всю защитную обшивку. Мощные пневматические лапы, оканчивающиеся толстыми стальными когтями, с легкостью пробивали бетонный пол при каждом шаге. Верхняя часть туловища представляла собой нагромождение гудящих трансформаторов, толстых кабелей и гидравлических цилиндров, из которых обильно сочилась тяжелая темная смазка. Вместо головы на толстой шарнирной шее крепился массивный блок с тем самым пронзительно-синим прожектором-сканером, который сейчас неотрывно следил за бегущим человеком. Из-под оптики выдвигались два манипулятора с вращающимися дисковыми пилами, от которых во все стороны летели снопы искр. Зеленый интерфейс услужливо развернул тревожное окно прямо перед глазами:
 
[Обнаружена цель: Поршень-Ликвидатор. Класс: Элита. Скорость сближения: Критическая. Рекомендация: Поиск укрытия малого габарита].
 
Тварь с оглушительным ревом стравливаемого пара оттолкнулась своими пневматическими ногами и совершила невероятный по дальности прыжок, перемахнув через остатки конвейерной линии. Глеб едва успел нырнуть под массивную чугунную станину старого токарного пресса, когда над его головой с чудовищным грохотом приземлилась многотонная туша, разворотив бетон в крошку. Синий луч тут же ударил в узкую щель под прессом, пытаясь нащупать спрятавшуюся добычу, а следом в проем с визгом сунулась вращающаяся дисковая пила, высекая искры из пола всего в десятке сантиметров от лица Глеба.

Искры от визжащей дисковой пилы водопадом сыпались Глебу на лицо и плечи, прожигая плотную ткань рабочего комбинезона. Ослепительно-синий свет сканера бешено метался под станиной, не давая открыть глаза и ослепляя даже сквозь плотно сжатые веки. Воздух мгновенно раскалился, наполнившись удушливым дымом горящего пластика, жженого масла и металлической окалины.

Чугунное брюхо исполинского пресса над головой Глеба протяжно застонало – Поршень-Ликвидатор всем своим многотонным весом навалился
на хлипкое укрытие, пытаясь раздавить ускользнувшую добычу или проломить металл. Глеб, судорожно задыхаясь от едкого дыма, отполз в самую глубину узкого пространства, сдирая кожу на локтях. Его ладони лихорадочно шарили по
холодному, покрытому толстым слоем мазута и бетонной крошки полу. Давай же, здесь должна быть какая-то техническая коммуникация, билась в голове отчаянная, паническая мысль.

🌐Группа ВК /🌐Я.Музыка/ 🌐RuTube

Нарт и Чёрный крест
  • 🔥 4
  • ⚡ 2
  • 👍 1
  • 🙏 1
Post #367 101
Творчество наших подписчиков 📝

Автор Дмитрий Варяжек

"Эрозия. Феррокинез"

Глава 2. Цех мертвых машин

Часть 3
 
Часть 1, Часть 2

Шаг. Он плавно перенес вес на левую ногу, стараясь не отрывать подошву рабочего ботинка от бетона, а скользить ею, чтобы не хрустнуть рассыпанной повсюду ржавой крошкой. Синий луч мазнул по стене в метре над его головой, жутковато подсветив клубящуюся пыль.

Еще шаг. Дыхание превратилось в серию коротких, беззвучных выдохов сквозь плотно сжатые зубы. Правая рука, мертвой хваткой сжимающая тяжелый разводной ключ, затекла и налилась свинцом, но Глеб не смел даже пошевелить пальцами, чтобы сменить хват.

Вдруг пульсация кокона, лежащего на конвейерной ленте прямо на уровне его глаз, резко участилась. Тонкие медные провода, из которых он был виртуозно сплетен, начали с противным сухим треском рваться один за другим, не выдерживая давления изнутри. Из образовавшихся щелей брызнула едкая желтоватая жидкость, с шипением разъедая ржавчину на стальных пластинах.

[Внимание. Инкубация завершена. Выход биологической единицы.] — бесстрастно констатировала Система, мигнув зеленой голограммой прямо перед зрачком.

Глеб похолодел. Из разорванного кокона, сопровождаемая мерзким чавкающим звуком, на свет божий вывалилась тварь. Это был новорожденный Клещ, но не такой, с какими он дрался на улице. Этот паразит был лишен защитной брони — голый, пульсирующий механизм из блестящих хромированных трубок, влажных шестеренок и пучка оголенных проводов вместо оптики. Тварь слепо закрутила головой-манипулятором и, безошибочно почуяв тепло человеческого тела в полуметре от себя, издала пронзительный, высокочастотный писк.

Это был не просто крик новорожденного. Это была сигнализация.

Синий луч сканера мгновенно метнулся к конвейеру, залив Глеба и бьющуюся в слизи тварь ослепительным сапфировым светом. Из мрака цеха, там, где скрывался невидимый хозяин лазера, раздался низкий, вибрирующий рев, от которого с потолка посыпалась бетонная крошка.

Громоздкие, кованые шаги — шшш-шорк, клац! — сорвались на оглушительный галоп. Тяжелая поступь сотрясала пол, превращая валяющиеся вокруг ржавые инструменты в дребезжащий хор. Огромная масса металла неслась прямо на него, сметая преграды.

Времени на скрытность не осталось. Глеб с отвращением и яростью обрушил разводной ключ на пищащего паразита, с хрустом размазав его влажные внутренности по транспортеру, чтобы тот не вцепился в лицо.

— Понеслась, — процедил он сквозь зубы, круто разворачиваясь и бросаясь бежать вглубь лабиринта исполинских станков, прочь от надвигающейся многотонной смерти.

🌐Группа ВК /🌐Я.Музыка/ 🌐RuTube

Нарт и Чёрный крест
  • 🔥 5
  • 👍 2
  • 🤝 2
Post #362 118
Сильное поколение 🏆

Как вернуть энергию? Митохондрии, гормоны и главные ошибки в биохакинге

❓ Просыпаешься уже уставшим? Нет сил на спорт, работу и личную жизнь?

🎥В этом видео мы разбираем, куда на самом деле уходит ваша энергия и как «починить» митохондрии.

💥 Разберем биохимию энергии простыми словами:
— что такое энергия с точки зрения биохимии и где она производится
— почему ты можешь спать, тренироваться, правильно питаться — и всё равно быть без сил
— как гормоны, дефициты и стресс влияют на уровень энергии
— почему кофе и стимуляторы не решают проблему (и иногда делают хуже)
— как работают адаптогены на самом деле
— можно ли увеличить количество митохондрий и «разогнать» организм
— какие добавки реально влияют на уровень энергии (и при каких условиях они работают)

✅ Никакой воды — только доказательный подход к качеству жизни.

👍 Ставьте лайк, если было полезно! 
✍ Делитесь в комментариях, что полезного узнал.
🔔 Не забывайте подписываться на канал!

Источник

🌐Группа ВК /🌐Я.Музыка/ 🌐RuTube

Нарт и Чёрный крест
  • 🔥 4
  • ⚡ 2
  • 👍 2
Post #359 125
Сильное поколение 🏆

Что на самом деле в протеиновых батончиках? Проверил 10 брендов в лаборатории

Сколько белка на самом деле содержится в популярных протеиновых батончиках? Я купил 10 батончиков и печенек и отправил их в испытательную лабораторию — результаты некоторых образцов отличаются от цифр на упаковке очень заметно.

В этом выпуске проверяем Chikalab Chika Chikers, Snaq Fabriq Snaqer, SportBerry, Bombbar, Crunch, Pumpup, CMTech, Marshik, Reckful Big Block и Ёбатон.

Источник

🌐Группа ВК /🌐Я.Музыка/ 🌐RuTube

Нарт и Чёрный крест
  • 🔥 3
  • 👍 2
  • ⚡ 1
Older posts →

About this channel

How can I read @nart_w without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Нарт и Чёрный крест: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Нарт и Чёрный крест have?
Нарт и Чёрный крест (@nart_w) has 284 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Нарт и Чёрный крест know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →