ЧТО ПОЧИТАТЬ – РЕКОМЕНДАЦИЯ ОТ НАРРАТИВНОГО ПРАКТИКА
Привет, друзья!
На связи Ксения Косачева 👋
Недавно я дочитала книгу, которая меня пронзила, затронула важные струнки души, отозвалась и лично, и профессионально, – одним словом, произвела на меня потрясающее впечатление.

Во-первых, это очень терапевтическая книга (сама авторка говорит о том, что книга задумывалась такой). Во-вторых, действие происходит в Австралии… И возможно поэтому в ней очень много нарративных идей и выражений! Внутренний котик мурчит)) А еще практик осознанности и хороших терапевтических приемов и вопросов. В-третьих, у нее очень теплый феминистский вайб. А еще она написана с очень классным юмором!

Но главное, что меня поразило, – это идея превратить метафору «невидимости» (в книге у женщин в возрасте старше 50 лет – хотя я осознаю, что это может быть актуально в любом возрасте) в реальность: представить «невидимость» как реальное заболевание, с которым сталкивается главная героиня, постепенно обнаруживая у себя сначала пропавший мизинец, потом ухо, потом нос и так далее.

Поняла, что такое сокровище нельзя скрывать от сообщества))) Хочу поделиться ею с вами: книгу можно читать самим, а еще, мне кажется, можно рекомендовать своим клиенткам и клиентам – тëплая книга для женщин (и не только) о принятии себя, любви к себе в любом возрасте и выходе из деструктивных отношений, в том числе с самой собой.

📔 Это книга Джейн Тары «Тильда здесь».

🖋 Поделюсь с вами одной из многих выписанных мною цитат:
«Что значит быть видимой? Это важнее всего. Это то, чего мы жаждем в каждых отношениях, даже скоротечных. Быть видимой  – значит быть значимой. Но видимость начинается в нас самих. Прежде всего мы сами должны увидеть себя. А для этого нужно сесть и прислушаться к себе. Кто мы на самом деле? Какие истории мы рассказываем и почему?»
Джейн Тара «Тильда здесь» (2025 г)

Хорошего вам чтения и практики!

📚 Больше хороших и интересных книг в моем канале – https://t.me/kosa_soul

Заходите в гости и подписывайтесь))

#нарративнаяпрактика #ИсторииВедущихНарративнойМастерской