💐 Неделя, посвящённая чувству умиротворения/ спокойствия: 13-19 октября 🌿

•Что мы делаем?

→ исследуем наши чувства в спектрах умиротворения, спокойствия, безопасности, безмятежности, открытости, принятия.

•Как это выглядит?

Приватная беседа в ТГ, с небольшими упражнениями/ заданиями для выполнения и размышлений. Можно и наедине с собой это решать и можно в чате делиться.

•Чего можно ожидать?

Можно ожидать фокусировки на чувстве, соприкосновения с ним, отмечание сложностей в распознании чувства и препятствий, если такие есть — и понимания зоны проблемы.

Повышение общего понимания своих форм и спектров чувства. Улучшение понимания именно этого чувства у себя.

•Что мы НЕ делаем?

→ Мы не лечимся от выгорания или депрессии, с этим к специалистам.

Мы не занимаемся терапией, разве что той её формой, которая направлена на самоанализ и контакт с собой и доступна без психологов и так.

•Прошлые недели:
Неделя удовлетворённости
Неделя интереса, два
Неделя грусти

Цена: выбираете в пределах 1000-1500₽.

Для участвовавших во всех предыдущих неделях ещё действует первая цена в 500₽.

🤎 Писать @blackthorn_steinn

Можно зайти до 15 октября включительно.

[P.S.: Эстетика — моя ассоциация, но с интересом гляну, какие картинки у вас ассоциируются с умиротворением/ спокойствием.]

#возможности