🐦‍⬛️ Неделя, посвящённая чувству грусти: 20-26 сентября. 🐦‍⬛️

•Что мы делаем?

→ исследуем наши чувства в спектрах грусти, печали, скорби.

•Как это выглядит?

Приватная беседка в ТГ, с небольшими упражнениями/ заданиями для выполнения и размышлений. Можно и наедине с собой это решать и в чате делиться.

•Зачем?

→ Печаль/ грусть — это не то, что надо вытеснять или выгонять. Не то, чего надо бояться или избегать.

Быть время от времени грустным и испытывать печаль — нормально и естественно.

Так что у нас будет неделя не на то, чтобы выгрустить запасы за все года. А для исследования своего чувства и выстраивания новых отношений с ним.

Как правило нас пугают те чувства, с которыми у нас нет навыка обращаться. А так уже знакомое чувство становится одним из сигнальных символов на языке наших эмоций. А не катастрофой или чем-то, что срочно надо задавить или от чего надо быстро убежать.

При этом именно признание чувства позволяет не тонуть в нём и не увязать надолго.

•Что мы НЕ делаем?

→ Мы не лечимся от выгорания или депрессии, с этим к специалистам.

Неделя удовлетворённости
Неделя интереса, тык

🐦‍⬛️ Важно!

Грустить в течение недели не обязательно, поднимать старые завалы (кроме сохранивших актуальность) тоже не надо будет.

Цена: выбираете в пределах 1000-1500рэ.

Для участвовавших в первой и второй неделях — старая цена в 500рэ.

🤎 Писать @blackthorn_steinn

Можно зайти до 22 сентября включительно.