Психологический дайджест №1. Лето 2026. Одиночество, перфекционизм и близость 💃
Мне хочется рассказывать про новости психологической науки и как это интеллектуальное богатство применимо в обычной жизни. Потому что порой может складываться ощущение, что психология застряла в одних и тех же методах, рекомендациях и подходах. Но это совершенно не так! 🐾
Кому-то удобнее читать, кому-то — слушать, так что поэтому и есть дайджест в подкасте (хотя темы там и тут не дублируются, кстати 🤩)
В выпуске разбираем, что ещё нас выматывает, кроме объёма работы 👀, почему высокие стандарты отличаются от перфекционизма 🤔и зачем нам самосострадание. А ещё говорим о теле, бесконечном сравнении себя с другими, эмоциональной близости и одиночестве, которое возможно даже среди людей 😗
Как только подтянется на все площадки (занимает до суток), я опубликую ссылки! 🤗
(А в процессе уже дайджест за сентябрь!)