Субботнее очень глубокое и личное.

Некоторое время назад писала про совершенно удивительный для меня опыт «соединения» с Баренцевым морем в Мурманске.

На катере мы ушли на много километров от города, и были в местах, куда просто так не добраться.

Погружались в гидрокостюмах и масках в море, видели волшебный подводный мир и тюленей, которые плавали вокруг.

В один момент, наблюдая за подводным миром, я впала в состояние глубокой медитации. Качалась на волнах в соленой воде, дышала в такт с морем и будто бы была в своей стихии. И меня настигло такое глубочайшее спокойствие и умиротворение, что я с большим усилием воли себя оттуда достала, когда нужно было возвращаться на катер.

Все это время я вспоминаю те 10-15 минут. Решила обсудить с психологом, что это было, и почему мне хочется мысленно возвращаться туда снова и снова. И результат меня поразил.

Только почувствуйте:

Первозданная природа, соленая вода, дышу в такт с океаном, качаюсь на волнах, умиротворение и спокойствие не хочется выходить.

Какие ассоциации у вас возникают?

Так вот - я испытала состояние себя в утробе мамы. Пишу - и мурашки. Это было точно оно, я в этом не сомневаюсь тело дает однозначный ответ. "Тело помнит все".

Благодарна себе за то, что смогла это испытать. Это результат долгой работы по познанию себя, контакту с телом и душой.

Как говорит мой психолог, теперь это не «развидеть» - и можно возвращаться в тот момент снова и снова.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Вы когда-нибудь испытывали что-то подобное? Глубокий контакт с собой и с миром?