За последний год я пришла к тому, что делаю сама себе хорошие подарки.

Это могут быть вещи, интересные обучения или впечатления.

Я делаю это с любовью и щедростью, как самому дорогому человеку на свете.

Одним из таких подарков себе было индивидуальное парение в бане. В тот момент я устала так, что мне белый свет был не мил. И у мнея сформировался запрос на глубокое расслабление.

Я тщательно выбирала саму баню, и пармастера. Хотела женщину, чтобы ни на что не отвлекаться и не стесняться.

Это был лучший подарок себе!

Усаживайтесь поудобнее и погрузитесь вместе со мной в этот опыт:

Приглушенный свет, запах распаренного дуба, березы и пихты вперемешку с мокрым деревом, травами, потрескивание дров в печи переносят мысли и тело в другое измерение.

Девушка пармастер говорит мягко и напевно, с невероятной заботой обращаясь с уставшим телом и душой.

Говорит «Дыши»- и кладет на голову ледяные пихтовые веники. Для меня сродни попаданию в рай. Дышу, вдыхаю сладкий запах, выдыхаю тревогу, напряжение, все, что накопилось с нового года.

Тело нагрето, но под пихтой дышится легко. Пар обжигает ноги, пробирает до костей. Мурашки. Дышу. Хорошо.

Спустя время начинает стучать в висках. Пармастер будто угадывает и начинает поливать теплой, а потом ледяной водой. Снова хорошо.

Укутывает и кладет на сеновал. Забота в каждом действии. Удивительное чувство, когда все - для тебя, не наигранно, а как и должно быть. Приносит домашний лимонад, чай, мед, орешки, ягоды. Неожиданно идеальное сочетание вкуса: сладкий мед из деревянной ложки, и ледяная кислая брусника.

Снова хорошо. Голова пустая, я одна, мыслей нет, кроме одной - я есть любовь к себе, к каждому из членов семьи: живым и ушедшим. Мысленно каждого обняла, подумала о каждом с любовью и нежностью. Слезы текут от счастья, от того что я могу. Многое могу и позволяю себе просто быть.

Иногда нам всем нужно замедлиться, «сложить оружие» и дать другому позаботиться о себе, довериться чувствам, процессу.

Кожа скрипит, сияю как самовар и пахну пихтой на весь город. В стеклах проезжающих мимо машин отражается мое расслабленное румяное лицо.

Снова готова творить, любить, бороться, вдохновлять, желать, делать!

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Тут много о чем можно поговорить:

Делаете ли вы себе подарки и какие? Что последний раз себе покупали?

Есть ли среди вас любители бани? Пробовали ли индивидуальное парение?

Что дает вам глубокое расслабление?

Приглашаю вас в комментарии! Обсудим!