📸 КАК РАЗЛЮБИТЬ. ШЕСТЬ ВОПРОСОВ САМОЙ СЕБЕ. Начало темы

Вопрос #3:

Как часто в этих отношениях мне приходится жертвовать своим временем, интересами, своими планами, личными границами в чём-либо? Что конкретно мне пришлось изменить в себе по его просьбе или чтобы он успокоился? Как часто это же делает партнёр?

Ответы стоит записать. В две колонки. В одной колонке зафиксировать всё, что приходится менять вам в угоду партнёру, чем жертвовать и как часто. Во второй колонке - как часто чем-либо ради вас жертвует партнёр.


После того, как всё запишите, сравните список и по количеству, и по объёму.

Если вы жертвуете чем-то своим чаще и больше, то в отношениях явно присутствует перегиб.

Это не про любовь и не про равноценные отношения. Это про вашу привычку жертвовать и про то, что партнёр этой привычкой пользуется.


Осознание этого может быть весьма болезненным. Но если вы оставите всё, как есть, в какой-то момент начнут появляться психоэмоциональные, психосоматические последствия и ухудшение ваших результатов в других сферах жизни. Зачем оно вам? #жить_безсозависимости


Вопрос четвёртый ⟱


@SvetlanaKiryanova | @myslelogiya
Меняй мысли - живи счастливо