➡️ Некоторые изменения можно увидеть/получить почти мгновенно - после одной консультации.

На некоторые существенные изменения потребуется время - для большинства людей требуются усилия.

Понимание того, что к чему в созависимости, приходит чуть быстрее, чем следом за пониманием меняются "старые" модели реакций и поведение.

На изменение мышления (чтобы избавиться от негативных/дисфункциональных убеждений, которые поддерживают созависимость) и своего поведения требуются основные усилия и время - поскольку за жизнь всё это глубоко и крепко "въедается" в нас, мы не видим своих автоматических реакций и поведения и ведем себя из старых созависимых привычек.

Посчитать необходимое время для "выздоровления" можно так: чтобы освободиться от созависимости в мыслях, поведении, поступках, отношениях потребуется примерно один месяц активной работы над собой за каждый уже прожитый год.

То есть, если вам 39 лет, то вам потребуется минимум три года и пара месяцев. Активной самостоятельной работы над собой в правильном направлении.

🔝 Мой опыт говорит, что когда мы общаемся с вами регулярно: один раз в неделю + примерно полгода между консультациями оперативно корректируем возникающие сложные ситуации и обстоятельства, чтобы не действовать из созависимых моделей поведения, то существенные изменения к лучшему в вашей жизни (вы перестаете действовать из созависимости и создаете здоровые отношения в любой сфере, в том числе с собой) происходят через год.


@myslelogiya #жить_безсозависимости
Меняй мысли - живи счастливо