TGViewer
MyRUNo КАНАЛ. Спортивное сообщество Марьино. MyRUNo КАНАЛ. Спортивное сообщество Марьино. @myruno_info · 2.34K subscribers
Post #6850 615
🗺 Горочки в КАНТе на Нагорной!
📅 Дата: 22 сентября (вторник)
📍 Место сбора: тёплое фойе спортивного магазина КАНТ (м. Нагорная, Электролитный проезд, 7Б, 7 минут пешком от метро)
⏱ Начало тренировки: 19:30
⏰ Окончание тренировки: 20:30-20:45
👤 Организатор: Василий Аникушин

🪧 Для тех, кто любит горочки и хочет набегать вертикальные километры!
🪧 Приглашаем на наши тренировки в КАНТе на Нагорной.

✅ Просьба проголосовать в ОПРОСе если планируете прийти.

📋В программе:
➡️ Лёгкая разминка;
➡️ Много горок;
➡️ Также можно потренировать технику подъёма и спуска  с палками.

🔄 Пробежка по кругу около 1,5 км, можно присоединиться в любой момент по готовности.

🗄 Вещи можно оставить в камерах хранения магазина при входе.
🔄 Бесплатно переодеться в раздевалках на первом (вход 2 и 4) и втором (вход 1) этажах спортивной школы, под склонами.

✅Обязательное снаряжение:
➡️ кроссовки с хорошим протектором;
➡️ налобный фонарь.

🎁 Будем признательны за поддержку MyRUNo

📃 Расписание активностей MyRUNo на неделю
  • 🔥 3
More from @myruno_info
  1. Oct 15, 2026⭐️ Пробежка с MyRUNo 📅 Дата: 16 октября (пятница) 📍 Место сбора: База MyRUNo 🕓 Сбор: с…
  2. Oct 15, 2026😎 МФР тренировка MyRUNo 📅 Дата: 16 октября (пятница) ⏰ Начало тренировки: 20:00 📍 Место…
  3. Oct 15, 2026🤩До старта Гром 10К в Мещерском , который пройдет 24 октября осталось меньше 10 дней! ♥️…
  4. Oct 14, 2026⭐️ Пробежка с MyRUNo 📅 Дата: 15 октября (четверг) 📍 Место сбора: База MyRUNo 🕓 Сбор: с…
  5. Oct 14, 2026⭐️ ОФП тренировка MyRUNo 📅 Дата: 15 октября (четверг) 📍 Место проведения: База MyRUNo ⏰…
  6. Oct 14, 2026Наступила Среда — день, когда мы говорим огромное СПАСИБО нашим дорогим волонтёрам!5️⃣ Заб…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →