❕MyRUNo тренировка
⏲ 23 июля (четверг), 20:00
📍 Парк им. 850-летия Москвы.
       База MyRUNo

👍Опять по тысяче сегодня!
👍А потом и чай можно попить!

🍑У нас следующий план:
⭐️Суставная разминка, растяжка, прыжковый блок.
⭐️Специальные Марьинские упражнения.

🔄 Километровые куски на нашей набережной.

5 Х 1000/1:30

👤Тренер:
Юрий Трофимов

💬 Просьба ПРОГОЛОСОВАТЬ в опросе, если планируете прийти.

💰 Донаты на организационные нужды тренера.

☕️ После тренировки вас ждёт традиционный чай, приносите вкусняшки. 

👤 берите с собой вещи на сменку, чтобы не бежать мокрыми домой!

📅 Расписание активностей MyRUNo на неделю