Простір твого зростання: гранти, новини та можливості для особистого і професійного розвитку

​​“Не порівнюйте свій початок із чужою вершиною”

#невтрачайmotivation

Кожна з нас має свій темп розвитку, досвід і життєвий шлях, тому, коли ми починаємо порівнювати себе з іншими, ми знецінюємо власний прогрес і забуваємо про те, який шлях подолали. Саме тому єдина людина, з якою нам варто порівнювати себе, та, якою ми були вчора

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Ейджизм - це створення стереотипів, упереджене ставлення та дискримінація людей за віковою ознакою

#оновиvocabulary

У публічному просторі ейджизм часто помітний у зображенні старших жінок як пасивних, неактивних або некомпетентних

Він також може проявлятися у повсякденному спілкуванні, на роботі, у медіа, або у політиках і правилах, що закріплюють уявлення про цінність людини залежно від її віку

Ейджизм, подібно до сексизму та расизму, підтримує соціальні й економічні нерівності між групами людей

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Проєкт “Розширення можливостей місцевих органів влади та громадян для сприяння відкритій взаємодії та жіночому лідерству”

#твояможливість

▫️Мета: Посилити спроможність територіальних громад розвивати місцеву демократію, відкриту взаємодію з громадянами/ками та жіноче лідерство через впровадження сучасних механізмів участі й інклюзивного врядування

▫️Для кого:
- Територіальні громади з Вінницької, Дніпропетровської, Житомирської, Запорізької, Одеської, Полтавської, Рівненської та Харківської областей
- Громади з населенням до 50 тисяч мешканців/ок
- Громади, зацікавлені у розвитку місцевої демократії та громадської участі та підтримують розвиток жіночого лідерства
- Громади, готові розробити або оновити Статут територіальної громади
- Команди, до складу яких входять представники/ці органів місцевого самоврядування та місцевої громадськості

▫️На учасників/ць очікує:
- Навчальні заходи та програми підвищення спроможності
- Експертна підтримка з розробки або оновлення Статуту територіальної громади
- Удосконалення механізмів громадської участі та місцевої демократії
- Підтримка у впровадженні місцевих громадських ініціатив
- Обмін досвідом з українськими та міжнародними партнерами
- Долучення до мережі громад, які впроваджують сучасні демократичні практики

▫️Важливо: У межах проєкту буде відібрано 16 територіальних громад (по дві з кожної області)

Дедлайн: 15 липня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Катериною Галько — аналітикинею в міжнародній компанії та активісткою в сфері міжнародної безпеки та дипломатії

Цікавитеся розвитком у сфері міжнародної безпеки та дипломатії, але не знаєте, з чого почати, або ж маєте багато страхів і сумнівів? Разом з Катериною Галько ви обговорите навчальні можливості і програми, які можуть допомогти на старті, успішну підготовку CV, мотиваційного листа та проходження співбесід, перепони і складнощі, котрі можуть трапитись на цьому шляху, а головне - як їх долати

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

▫️Про Катерину Галько:
- аналітикиня в міжнародній компанії “Cognizant”
- випускниця магістратури Ягеллонського Університету зі спеціалізації “International Security and Development” (Краків, Польща)
- випускниця програми післядипломної освіти “Academy of Young Diplomats 2021-2022” (Варшава, Польща)
- учасниця престижної менторської програми “Young Female Leaders in Security 2024-2025” (Варшава, Польща)
- учасниця ініціатив “Посли європейської молоді” (2021-2024) та “EU4Youth Alumni Network” (2024-2025)
- має досвід участі у міжнародних проєктах, конференціях, самітах, форумах та програмах обміну Erasmus+

▫️Теми для розмови:
- вступ за кордон та здобуття освіти за напрямками “Міжнародні відносини”, “Міжнародна безпека” та “Дипломатична служба” (з конкретними прикладами університетів)
- навчання у Польщі та вивчення польської мови: лайфхаки та поради з практичного досвіду
- як підготувати успішне CV, мотиваційний лист та пройти співбесіду, щоб потрапити на міжнародні програми у сфері міжнародної безпеки та дипломатії
- побудова персонального бренду під час участі в міжнародних форумах, конференціях та ініціативах: для чого це потрібно і з чого почати
- пошук роботи за кордоном (з акцентом на сферу аналітики, міжнародної безпеки та дипломатії)

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"Взяти участь у зустрічі - https://forms.gle/6HRS7bw99crMHadv5

​​Семінар “Відповідальне лідерство” від “Aspen Institute”

#твояможливість

▫️Мета: Семінар створює простір для діалогу між лідерами/ками з різних сфер, де через тексти західної філософської традиції учасники/ці осмислюють роль лідера/ки у пошуку відповідей на виклики сьогодення. В центрі розмови — фундаментальні питання: що означає бути людиною, де проходить межа між індивідом і суспільством, що формує наші переконання та уявлення про відповідальність, а також як змінюється лідерство у ХХІ столітті

▫️Портрет учасників/ць:
- мають значні досягнення у бізнесі, політиці, державному секторі, громадській діяльності, науці, освіті, культурі, мистецтві, медіа, медицині, спорті тощо; а також військові та ветерани/ки
- мають активну громадянську позицію
- відкриті до пошуку нових смислів і рішень

▫️Подія передбачає:
- модеровані діалоги із елементами сократівського методу
- спільне читання та обговорення фрагментів творів класичних і сучасних мислителів/льок
- обмін думками й досвідом, щоб глибше зрозуміти себе, власну лідерську місію та цінності, що лежать в основі професійних і повсякденних рішень

▫️Коли: 17-23 жовтня 2026
▫️Де: в Карпатах
▫️Участь у семінарі безкоштовна

Дедлайн: 27 серпня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​ЄС оновить закони про боротьбу із сексуальним насильством щодо дітей

#важливоnews

Рада Євросоюзу та Європарламент погодили оновлення директиви про протидію сексуальній експлуатації дітей. Нові правила адаптують законодавство до розвитку штучного інтелекту та посилюють захист постраждалих

Кримінально караними стануть розробка й поширення ШІ-систем для створення дипфейків із дітьми, платний доступ до стрімів насильства, а також зберігання інструкцій для наруги (зокрема текстових запитів для нейромереж). Також запроваджується відповідальність за шантаж інтимними фото, онлайн-схиляння дітей до створення порнографічного контенту та випадки, коли дорослі видають себе в мережі за однолітків

Для справ про зґвалтування дітей і примушування до проституції строк давності розслідування подовжать до 32 років після досягнення постраждалими повноліття

Оновлення директиви є важливим кроком у захисті дітей від сучасних форм сексуального насильства, зокрема злочинів, пов’язаних із використанням штучного інтелекту. Нові правила допоможуть ефективніше переслідувати винних і забезпечать постраждалим більше можливостей для отримання справедливості

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Те, що ви робите регулярно, важливіше за те, що ви робите час від часу”

#невтрачайmotivation

Успіх складається не з поодиноких зусиль, а з постійності. Корисні звички, дисципліна та послідовність поступово приводять до результатів, які неможливо отримати випадково. Саме регулярність робить мрії досяжними

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​КРИСТИНА СКАРБЕК (1 травня 1908 - 15 червня 1952) - розвідниця, агентка спеціальних операцій

#womenжіночаліга

▫️народилась у Варшаві в аристократичній родині, виросла в середовищі, де поєднувались польська шляхта та фінансові зв’язки матері

▫️під час Другої світової війни стала однією з перших жінок-агенток британського Управління спеціальних операцій (SOE), працювала в окупованій Європі

▫️виконувала розвідувальні місії в Польщі та Франції, передавала інформацію про пересування німецьких військ і допомагала мережам опору

▫️відома операцією з визволення арештованих агентів у Франції, де через переговори з гестапо домоглася їхнього звільнення без застосування сили

▫️після війни жила в Британії, працювала у цивільних професіях

▫️її діяльність має суспільну значущість, оскільки Кристина Скарбек стала однією з найрезультативніших жінок-розвідниць Другої світової, вплинула на розвиток практик роботи спеціальних служб і показала роль жінок у стратегічній розвідці та рухах опору

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Підбірка безкоштовних курсів на тему медицини

#твійdevelopment

▫️Thoracic Pathology - курс від Гарвардського університету
- Даний курс присвячений торакальній (грудній) онкології — переважно раку легень.демонструє передові методи діагностики, молекулярного тестування пухлин та підбору сучасної таргетної терапії.
- Для кого: студентів/ок магістратури, лікарів/ок та фахівців/чинь у галузі охорони здоров’я

▫️AI in Healthcare Specialization - курс від Стенфордського університету
- Програма охоплює, як нейромережі аналізують знімки МРТ та КТ, як алгоритми допомагають прогнозувати критичні стани пацієнтів/ок у реанімації та які етичні виклики постають перед комп'ютерною діагностикою
- Для кого: студентів/ок бакалаврату та магістратури, лікарів/ок та фахівців/чинь у галузі охорони здоров’я

▫️Fundamentals of Neuroscience - курс від Гарвардського університету
- Програма складається із 3-ох окремих курсів, які викладаються безпосередньо студентам/кам Гарварду. Програма курсу розділена, а саме на: part 1: The Electrical Properties of the Neuron — чиста біоелектрика, тобто як окремий нейрон генерує та проводить електричні сигнали; Part 2: Neurons and Networks — як ці нейрони з'єднуються за допомогою синапсів у складні мережі та ланцюги.
​Part 3: The Brain — як ці мережі формують цілісні системи (наприклад, зорову чи рухову кору) і керують нашою поведінкою
- Для кого: студентів/ок бакалаврату та магістратури, лікарів/ок та фахівців/чинь у галузі охорони здоров’я

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Підбірка цікавих вакансій для тих, хто знаходиться в пошуку нових можливостей:

#твояcareer

▫️Комунікаційний/а менеджер/ка до БО "МБФ "Руки друзів""
Формат роботи: віддалений/гібридний (Вінниця)
Зайнятість: часткова
Дедлайн подачі резюме - 03.07.2026
Деталі вакансії

▫️Соціальний/а працівник/ця до ГО "Альянс.Глобал"
Формат роботи: гібридний (Харків/Київ/Чернівці)
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 03.07.2026
Деталі вакансії

▫️Експерт/ка з психічного здоров’я і психосоціальної підтримки до МБФ "Карітас"
Формат роботи: офлайн (Київ)
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 05.07.2026
Деталі вакансії

▫️Фахівець/чиня з кар’єрного розвитку до БФ "Право на захист"
Формат роботи: офлайн (Дніпро)
Зайнятість: повна
Дедлайн подачі резюме - 05.07.2026
Деталі вакансії

▫️Менеджер/ка з адвокації до ГО "Когорта"
Формат роботи: гібридний (Київ)
Зайнятість: часткова
Дедлайн подачі резюме - 05.07.2026
Деталі вакансії

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Поліною Бражніковою — письменницею, режисеркою та стажеркою Європейського парламенту

Мрієте написати книгу, зняти фільм чи побудувати кар'єру в медіа, але не знаєте, з чого почати? Чи, можливо, прагнете потрапити на стажування в Європейський парламент? Ця розмова — для тих, хто хоче зрозуміти, як влаштовані креативні індустрії зсередини (поговоримо про видання власної книги, навчання кіномистецтву за кордоном і відбір до кіношкіл, журналістику в Україні), а також для тих, хто прагне дізнатись, як працюють інституції ЄС на практиці

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

▫️Про Поліну Бражнікову:
- письменниця й поетка, авторка книги “Княжна й перлини часу” — візуальної поеми про швидкоплинність краси й довготривалий вплив вчинків, які базовані на цінностях
- режисерка, що створила короткометражні фільми “Як стати ґвалтівником за 6 кроків” (про сексуальне насилля серед підлітків) та “Чорнозем” (про українську родину, яка шукає власний шлях посеред російсько-української війни)
- навчалась на міжнародній кінопрограмі у Стокгольмській кіношколі (Стокгольм, Швеція)
- у минулому — журналістка зі стажем роботи понад 5 років з публікаціями в виданнях “The Village Ukraine”, “AIN.UA”, “Бабель”, “Bird in Flight”, а також “Forbes.ua” в якості ghost-writer
- має досвід стажування в Європейському парламенті (Брюссель, Бельгія)

▫️Теми для розмови:
- розвиток у сфері креативних індустрій: письменництво, режисура, медіа
- шляхи становлення журналістів/ток в Україні
- як написати і видати свою книгу?
- навчання кіномистецтву за кордоном: на що орієнтуватися у пошуці навчального закладу та як успішно пройти відбір?
- стажування в Європейському парламенті (Schuman Traineeship): як потрапити та використати можливість стажування на максимум?

▫️Формат:
- онлайн (Zoom), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн. (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​ПАРЄ ухвалила резолюцію про подолання гендерних стереотипів у медіа

#важливоnews

Парламентська асамблея Ради Європи 94 голосами підтримала резолюцію "Подолання гендерних стереотипів у медіа". Авторкою документа є народна депутатка та членкиня української делегації в ПАРЄ Євгенія Кравчук

Документ рекомендує включити до освітніх навчальних програм теми гендерної рівності, культури згоди та протидії сексизму й дезінформації в медіа. Соцмережі ж закликають активніше боротися з кібербулінгом, мовою ненависті, мізогінними алгоритмами та поширенням ШІ-дипфейків

Окремий розділ доповіді присвячено гібридній війні рф. росія системно використовує мізогінію, сексуалізовані дипфейки, доксинг та онлайн-переслідування для дискредитації й залякування українських журналісток, політикинь і правозахисниць. Резолюція передбачає стабільне фінансування організацій, які захищають права жінок та протидіють насильству

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Не сидіть склавши руки й не чекайте, поки з’явиться ідеальний шанс - знайдіть щось і перетворіть це на шанс” - Сесіль Річардс

#мудрістьдняwomensleague

Сесіль Річардс (нар. 15 липня 1957 - 20 січня 2025) - американська активістка та політична діячка у сфері прав людини та захисту прав жінок. З 2006 по 2018 обіймала посаду президента Американської федерації планування сім'ї, у 2019 Річардс стала співзасновницею жіночої політичної групи Supermajority

Інтерес Сесіль до політичного активізму сформувався ще в дитинстві під впливом батьків, які були активно залучені до громадського життя США. У дорослому віці вона долучалася до виборчої кампанії матері на посаду губернаторки. Річардс також була членкинею ради директорів та директорок Фундації Форда - великого приватного фонду, що працює над покращенням добробуту людей у світі. Очоливши політичну організацію Supermajority, вона зосередилася на навчанні та підготовці жінок до участі в політиці, просуваючи жіночий політичний порядок денний і ідею “нового курсу для жінок” у політичній сфері

Свою діяльність Сесіль викладала у письменстві та стала авторкою книг “Боротьба з релігійними правами”, “Сестринство назавжди: жіноча антологія для нового тисячоліття” та мемуарів “Створювати проблеми: виступити, висловитися та знайти сміливість вести”, в яких розповіла про своє виховання та кар’єру

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Подкаст “Лідерство жінок: скляна стеля, токенізм, і подвійні стандарти”

#mustwatchпередсном

Лідерство жінок дедалі частіше стає предметом суспільних дискусій, однак шлях до керівних посад і сьогодні супроводжується численними викликами. Попри професійні досягнення, жінки нерідко стикаються зі стереотипами, завищеними очікуваннями та системними бар’єрами, які впливають на їхні кар’єрні можливості

У цьому випуску бізнес-подкасту CEO Club три успішні лідерки діляться власним досвідом і міркуваннями про те, що означає бути жінкою-лідеркою в сучасному світі. У розмові йдеться про відмінності між жіночим і чоловічим стилями лідерства, баланс маскулінних і фемінних якостей, професіоналізм як основу довіри та розвитку, а також про необхідність створення систем, які забезпечуватимуть рівні можливості для кожного

Окрему увагу спікерки приділяють таким явищам, як "скляна стеля", "скляний обрив" і токенізм, пояснюючи, як вони проявляються на практиці та чому їх важливо розпізнавати. Крім того, у відео порушуються питання соціальних очікувань, що впливають на кар'єрний вибір жінок, важливості підтримки, роботи над власними помилками, вміння просити про допомогу та не втрачати зв'язок із собою

Ця розмова стане цінною для всіх, хто прагне краще зрозуміти сучасне лідерство, механізми формування рівних можливостей та роль жінок у розвитку бізнесу й суспільства

▫️Інтерв'юєрка: Євгенія Близнюк
▫️Запрошені експертки:Наталя Кривда, Марина Павлюк
▫️Мова: українська
▫️Тривалість: 1 година

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Серія зустрічей про жінок у сфері STEM “SheLeads”

#твояможливість

▫️Мета: Надихнути дівчат та молодих жінок розвиватися у STEM-сфері, познайомити їх із сучасною наукою та кар’єрними можливостями, а також підтримати формування спільноти майбутніх науковиць і лідерок

▫️Для кого:
- Дівчата та молоді жінки
- Учасниці, які цікавляться STEM, наукою та кар’єрним розвитком
- Ті, хто хоче більше дізнатися про можливості у сфері науки та технологій

▫️На учасниць очікує:
- Зустрічі з науковицями та експертками з різних галузей
- Обговорення сучасної науки та кар’єрних можливостей у STEM
- Інформація про міжнародні освітні та професійні можливості
- Практичні активності та інтерактивні формати
- Живе спілкування та нетворкінг
- Нові знайомства та натхнення для професійного розвитку

▫️Де та коли:
- 13 липня 2026— Львів
- 14 липня 2026— Івано-Франківськ
- 17 липня 2026— Полтава

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Індивідуальна зустріч-розмова з Софією Король — студенткою британського університету, громадською діячкою та тревелеркою

Думаєте про навчання за кордоном, зокрема у Великій Британії чи США? Мрієте про міжнародні можливості або життя в різних країнах, але не знаєте, з чого почати?

Тоді ця зустріч може стати саме тим, що ви шукали. Разом із Софією Король ви зможете обговорити вступ до іноземних університетів, навчання у Великій Британії та США, участь у міжнародних програмах обміну, стажування без “зв’язків”, подорожі світом та реальні можливості для української молоді

▫️Про Софію Король:
- студенка магістерської програми з журналістики та комунікацій в Ньюкаслському університеті (Ньюкасл, Велика Британія)
- стипендіатка гранту на навчання в Державному університеті Сент-Клауд (Сент-Клауд, США)
- учасниця програми “Work and Travel” в США
- учасниця понад 10 міжнародних програм обміну Erasmus+
- громадська діячка, посолка європейської молоді в Україні
- волонтерка у відділенні невідкладної допомоги британської лікарні
- відвідала 25 країн

▫️Теми для розмови:
- вступ до іноземних університетів: як отримати грант і не витратити всі грош?і
- навчання у США vs Великій Британії: реальний досвід без прикрас
- міжнародні програми, обміни та стажування: де шукати і як потрапити без “зв’язків”
- як скласти сильне CV для міжнародних можливостей?
- як подорожувати світом безкоштовно або з мінімальним бюджетом?
- чи реально поєднувати навчання, роботу, волонтерство і подорожі?

▫️Формат:
- онлайн (Google Meet), 60 хв
- заповнення форми зацікавленості
- рекомендований благодійний внесок — від 100 до 500 грн (на рахунок організації)
- кількість слотів обмежена

Участь у зустрічі є благодійним внеском на підтримку діяльності ГО “Жіноча Ліга”

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Конкурс на підсилення організаційної спроможності жіночих правозахисних організацій від NGO “Resource Center”
 
#твояможливість

▫️Мета: Посилити жіночі організації в Україні, щоб вони могли активніше впливати на процеси національної відбудови, євроінтеграції, розвитку демократії та захисту прав людини

▫️Для кого:
- малі та середні організації, очолювані жінками
- жіночі правозахисні організації
- організації, які працюють із темами прав людини, гендерної рівності, демократії, інклюзії та участі жінок у процесах відновлення

▫️Що отримають відібрані організації:
- комплексну оцінку організаційної спроможності
- експертний аналіз поточного стану організації
- визначення напрямів інституційного розвитку
- можливість отримати фінансову підтримку на внутрішні потреби організації
- взаємне навчання, обмін досвідом і мережування з іншими жіночими організаціями
- супровід під час реалізації проєкту

▫️ Передбачена фінансова підтримка для відібраних організацій

Дедлайн: 5 липня 2026

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Верховний суд Непалу закріпив шлюбну рівність для ЛГБТ+ пар

#важливоnews

Верховний суд Непалу зобов’язав уряд забезпечити рівні шлюбні права для ЛГБТ+ людей. Це рішення робить Непал 40-ю державою світу, яка визнає шлюбну рівність на законодавчому рівні. Суд також підтвердив необхідність створення правових механізмів для реєстрації шлюбів трансгендерних людей та відхилив позов, спрямований на блокування цієї ініціативи

Частково шлюбна рівність визнавалася в країні з 2023 після проміжного судового рішення, ухваленого за позовом ЛГБТК+ активістів. Тоді владу зобов'язали створити тимчасовий окремий реєстр для одностатевих пар, проте остаточного правового захисту вони не мали

Тепер пари матимуть повну правову визначеність і державні гарантії. Водночас терміни остаточної імплементації рішення наразі невідомі

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​“Ніколи не недооцінюйте силу маленьких кроків”

#невтрачайmotivation

Великі зміни рідко відбуваються миттєво. Саме щоденні невеликі дії поступово приводять до результатів, які колись здавалися недосяжними. Не знецінюйте свій прогрес - він починається з першого кроку

💜Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"

​​Події та можливості, які не можна пропустити: 22 червня - 28 червня 2026

#weeklyhighlight

▫️Новина тижня: 18 співробітників “Лікарів без кордонів” вчиняли сексуальне насильство над біженками

▫️Книга тижня: “Другий вінок. Альманах феміністичної поезії”

▫️Стаття тижня: "Не діточки, а діти: як мова формує долю дитини"

▫️Можливість тижня: Безоплатні онлайн-зустрічі з психологічної підтримки

▫️Фільм тижня: “Він назвав мене Малалою“

▫️Подкаст тижня: “Building a Billion Dollar Unicorn with Julia Collins”

▫️Програма тижня: Навчальна програма Ради Європи “ACCESS! - Training Course for Local Action on Young People’s Social Rights”

▫️Постать тижня: Смаранда Бреску

▫️Цифра тижня: Станом на 2025 жінки становили 52,5% усіх працівників/ць у сфері науки та технологій у ЄС

▫️Корисна добірка тижня: Додатки, які допоможуть відпочивати та використовувати телефон з користю для себе

💜 Більше цікавих можливостей, порад та новин шукайте на каналі "Простір твого зростання"