мятежник

Пойду сама и вам советую сходить:

🍀на конференцию "Кризисные поля: как мы говорим о мире, выведенном из равновесия"
19-20 сентября

В первый день участники будут размышлять о «слабости действия» — от религиозного кризиса и материнской уязвимости до бессилия социальных и зоо-работников. Во второй перейдут к «слабым формам»: как нечеловеческие объекты меняют отношения исследователей к ним, как выглядит ландшафт после человека, почему фрагментарность личной памяти иногда становится преимуществом.

Программа очень насыщенная, чего там только нет!


🍀на ридинг-курс: "Энвайронментальная психология и литература: теория и практика"
начало октября

Энвайронментальная психология изучает, как люди взаимодействуют с окружающей средой (природной, городской, технологической, социальной) и как она влияет на человеческое поведение, переживания и отношения с другими.

Будем пробовать прикладывать всё это к собственному опыту, кейсам других и к анализу художественной энвайронментальной литературы. 
Но для нас главное в этом ридинге — не просто прочитать тексты и разобраться в понятиях, а найти применение этой оптики. Попробовать через неё глубже понять себя, других людей, локальные и глобальные процессы. А может быть, найти вдохновение для собственных текстов как художественных, так и теоретических.

Обратите внимание - вся теория будет на английском, но программу будут адаптировать под участниц.

🌹До встречи!

Как-то рефреном у меня прозвучали истории Школы ЧК и Анны Виленской, особенно в послезвучии - в частности, в упорном отрицании вреда теми, кто его нанес/наносит.

⭐️Первое, что здесь пришло мне в голову - текст Саши Казанцевой "Пацаны не извиняются" (и оттуда можно еще побродить по годным постам об этом). Очень всем рекомендую, потому что культура насилия влияет на всех, к сожалению, а

Извинения — это такая же социальная норма, как благодарность. В каких-то ситуациях организовать попроще, в каких-то — посложнее. Но это не то, от чего у взрослого человека должна отваливаться жопа.

Еще мне стало интересно посмотреть кейсы реабилитаций после серьезных обвинений. Меня зацепили два, вот они.

📌Первый от АРА (американской психологической ассоциации). Это мрачная история о том, как руководители APA тайно сотрудничали с Пентагоном и ЦРУ, оправдывали участие психологов в жестких допросах и пытках заключенных в Гуантанамо, Абу Грейб и других тюрьмах, корректируя этику под запросы военных.

Почитать подробно можно, если гуглить "отчет Хоффмана". Если коротко - годами АРА в этом подозревали, опубликовали утечку писем о сговоре. АРА, чтобы предотвратить внешние расследования, сама наняла независимого адвоката Дэвида Хоффмана, дала ему полный карт-бланш и доступ ко всем внутренним материалам и данным. И получив от него ответ, который полностью подтвердил обвинения, APA публично выложила его в открытый доступ на своем сайте.

Сразу после выхода доклада АРА принесла официальные извинения общественности, уволила ключевых руководителей, включая директора по этике, и стандарт обратно поправила: ввели строгий запрет на любое участие гражданских психологов в допросах по делам национальной безопасности.


⚡️Могли бы, например, Чистые когниции - Антон Вотрин, или Драма Квинс - Екатерина Котрикадзе, Анна Монгайт и Юлия Таратута - сделать то же самое? Привлечь независимого спеца - адвоката или юриста (учитывая, что ни в журналистике, ни в психологии сейчас никакого такого органа нет, да и его сложно было бы считать совсем уж независимым внутри профсферы), опубликовать отчет о нарушениях, принести извинения, уволить причастных, внести изменения во внутреннюю политику?

Ну да, а чего нет-то.
Мои уважение и доверие подросли бы. А ваши?


📌Второй кейс про Domino’s Pizza.
Снова коротко: в конце 2000-х их пиццу очень-очень сильно критиковали, называли картонной и всячески ругали. Бренд запустил кампанию The Pizza Turnaround - на ютубе можно найти видео по этому запросу. Топ-менеджеры и повара перед камерой читали жесткие комментарии клиентов, признавали ошибки и документировали процесс создания новых рецептов.

В результате - вернули доверие, вырастили акции в десятки раз в последующие годы.


⚡️Могли бы, например, Чистые когниции, или Драма Квинс, или другие присоединившиеся к травле/бойкоту сделать то же самое?
Прочитать комментарии (которых сотни, контента завались), увидеть, признать, извиниться, засвидетельствовать изменения/компенсацию пострадавшим?

Ну да, а чего нет-то.
Мои уважение и доверие снова подросли бы. А ваши?


В общем, я вижу, что закономерным итогом любой из этих двух стратегий было бы то, что внимание и делание сдвинулись бы с того, чтобы мусолить, кто виноват и плохой, (чего причинившие вред так боятся и отвергают)

✴️на то, как это увидено, признано, компенсировано и исправлено.

Потому что в конечном счете участников и соучастников, пострадавших и свидетелей больше всего интересует одно - неповторение. Потому что все понимают, что такое не должно происходить ни с кем и никогда, но одновременно с этим попасть под такую раздачу может практически любой.

Для меня пока это из области сновидений, может, я пессимистична, но я не верю в такой уровень сознательности, чтобы что-то похожее на эти кейсы произошло. А вы?

всем большое спасибо!
я буду ориентироваться на ваши пожелания - чего побольше, чего поменьше публиковать🐆

Хотя фактически в Бразилии начинается весна, внутри у меня, кажется, на всю жизнь останется связка: сентябрь-осень-учеба. И на ближайший семестр я студентка курсов португальского местного католического университета. Раньше я учила язык онлайн и вот пора мне вылезти из цифрового кокона 🥿

Это такая подводка к еще одной важной "школьной" теме - истории Школы ЧК.
Я прочла ее всю за раз в первый день публикации и осталась под впечатлением.
Статья - потрясающая, мне бы хотелось, чтобы она была издана. Содержание - чудовищное, но, к сожалению, мне и многим очень знакомое.

Я знала о "Чистых когнициях" примерно с самого прихода в профессию. Они выглядели несколько недоступной, элитарной тусовкой. Иногда мне хотелось к ним. Но по большей части я наблюдала за ними только в какие-то краткие моменты: кто-то скинул их пост, кто-то посоветовал курс.

Могла бы я написать в личку, например, Антону, и стать частью команды ЧК? Да, это очень в моем духе.
Могла бы я вдохновиться и разогнаться на общности, взаимоподдержке, принадлежности к группе - да еще такой особой? Да, это точно.
Могла бы я быть той, которая терпит многое внутри себя, но не может не присоединиться к высмеиванию коллег - "врагов", но даже не своих - скидывать и обсуждать нюдсы, находиться в размытых отношениях с коллегами, бесплатно/почти бесплатно пахать за идею? Да, могла.
Могла бы я вовремя - до того, как мне станет невыносимо плохо - распознать всю эту дрянь, назвать ее и уйти из места, которое за много лет стало буквально домом в профессии? Я очень надеюсь, что да. Но надеюсь я только на свой опыт: я переживала нечто подобное во времена работы в компаниях, в рамке ровно такой же "семейной, горизонтальной" корпоративной культуры. Все, что описано в статье для меня очень узнаваемо.

Это могла быть я. Я могу это очень живо представить.
Хотя, знаете, я тоже думаю про себя, что я не из тех, кого можно заманить в секту или кто попадется мошенникам (я попалась однажды).
Поэтому мне кажется важным оставить здесь эту статью и посоветовать вам внимательно и целиком прочесть ее.

И в новом сезоне очень искренне пожелать вам ясности, смелости и поддержки. Ни с кем не должно такое случаться. Никому нельзя поступать так 🤩

Оценка эмоционального насилия в детстве: опросник для самооценки
The rating of emotional abuse in childhood (REACH) Questionnaire,
Goodall, K. and Swrikar, V. (2023)

⭐️Замечательный опросник, свежий, и я еще не видела его на русском, так что перевела.
в перевод добавила кусочек из статьи с интерпретацией данных

В прикрепленных вы найдете обе версии - оригинал и перевод.
Статьи: на sciencedirect и на pubmed

В опроснике REACH 23 пункта для самооценки детского опыта, связанного с угрозой, игнорированием, унижением/оскорблением, поиском виноватого, антипатией и чрезмерным контролем.

В нем учитывается поведение родителей или других опекунов, связанное как с действиями (нефизические агрессивные действия), так и с бездействием (например, отсутствие теплоты, поддержки и поощрения), способное вызвать у ребенка страх/испуг, а также обесценивающее ребенка как личность, создающее у него впечатление, что он неприятен, неполноценен, ему чего-то не хватает или что его нужно контролировать.

как вы понимаете из описания, это травматичное бинго миллениалов

📌Что мне важно было заметить - опросник явно выводит из серой зоны родительское поведение, которое могло маркироваться как забота, воспитание, любовь и "это все для твоего же блага", называя его эмоциональным насилием, что само по себе может быть важной частью работы с последствиями.

Чего мне в опроснике было мало - вопросов про опыт свидетельствования эмоционального насилия.
Но это придирка. Опросник работает отлично, стоит брать в практику.

По оценкам, во всем мире эмоциональное насилие - наиболее распространенный вид насилия и основополагающий фактор жестокого обращения, что указывает на необходимость срочно уделить больше внимания его влиянию на благополучие взрослых

Вклад эмоционального насилия в детстве в психопатологию взрослых особенно недооценивается в предыдущей литературе, отчасти из-за чрезмерного внимания к травмам "большой степени" (например, физическому и сексуализированному насилию), а не к более распространенным формам жестокого обращения, таким как эмоциональное насилие в детстве 

Однако исследования показывают, что история эмоционального насилия по сравнению с другими видами насилия может играть решающую роль в аффективных расстройствах как прогностический индикатор тяжелого и резистентного к лечению течения заболевания

Goodall, K. and Swrikar, V.

💔

🐾Ура! Вышел веб-зин по итогам прошлогодней ридинг-группы "нечеловеческие животные и техника", в который вошло и мое стихотворение

Сайт-сборник, на котором заверстаны и проиллюстрированы тексты и перводы от ведущих и участников ридинг-группы «Нечеловеческие животные и техника». Встречи ридинг-групп были посвящены анализу и обсуждению программных и неочевидных текстов, связанных с положением животных в техносоциальной современности.

🐾читать веб-зин

На Форбс вышла статья с моими комментариями о совместном чтении 🙏

Читать

мятежник pinned «Супервизии по сниженной цене 📁 если ваши вопросы связаны с сексуальной ориентацией, гендерной идентичностью, разнообразием и вариативностью в сексе и сексуальности, приходите на супервизию за 3000 рублей вместо 5000 Планирую эту штуку продолжать до конца…»

Супервизии по сниженной цене 📁

если ваши вопросы связаны с сексуальной ориентацией, гендерной идентичностью, разнообразием и вариативностью в сексе и сексуальности, приходите на супервизию за 3000 рублей вместо 5000

Планирую эту штуку продолжать до конца лета, чтобы дать больше поддержки тем, кто в ней нуждается 🌈

для записи, пишите мне: https://t.me/tellmargo

Уже через полчаса ждём всех по ссылке болтать про коллажи и делать коллажи 📁

sooshka.* запускает серию воркшопов с приглашёнными эксперт:ками!

первый такой воркшоп проведёт Маргарита Логинова, психолог, писатель и художник.

«коллаж как визуальная практика обращения к опыту инаковости»

вот что сама Марго рассказывает об этой практике:

мне хочется поговорить о коллаже не только как о художественной технике, а как о форме визуального повествования. как о пространстве для тех историй, которые не умещаются в рамки условной нормы.

коллаж -- это способ говорить о маргинализированном опыте не словами, а образами, их пересечениями, неожиданными связями, фрагментарно, мозаично. не переводя на язык доминирующих представлений, а сохраняя аутентичность и комплексность, сложность. предлагая альтернативу возможной линейности, цельности и иерархичности языка.

и также коллаж -- это возможность собрать странное, разбитое, непредставленное, невыразимое о себе. иногда для опыта инаковости не хватает слов, а иногда слишком больно, страшно или стыдно. здесь коллаж может стать практикой авторства и его восстановления, самоактуализации, исцеления. а ещё видимости, возвращая её тем, кто были исключены из канона.

ещё мы посмотрим на визуальность, как на политическое поле. на то, что/кто могут быть изображены, кем и каким образом. и как это может влиять на человека с опытом инаковости.

на первой части встречи Марго поделится своими идеями и работами коллажист:ок, а после мы будем делать свои коллажи (цифровые или аналоговые) и обсуждать.

тема может быть чувствительной, и мне важно уточнить, что это будет горизонтальная встреча по интересам с уважительным интересом к кажд:ой.

базовый список материалов для аналоговой работы:

-- бумажная или картонная основа
-- клей-карандаш
-- ножницы
-- карандаши, ручки
-- вырезки из журналов, цветная бумага, наклейки.

подключайтесь коллажить вместе! очень вас ждём.

когда: 25.06 (четверг) в 16:00 по Белграду
где: онлайн (meet.jit.si)
продолжительность: 1,5 -- 2 часа

‼️ссылка появится за полчаса до встречи в этом канале.

*sooshka. -- проект, посвящённый созданию зинов, любованию ими и объединению вокруг.

Всем привет!
Приходите на коллажную встречу на следующей неделе ❤️

Остались выходные, чтобы зарегистрироваться на ридинг-группу по исследованию животных от музей "Гараж". Она будет посвящена репрезентации смерти животных: тому, как переживается их смерть, как ее воспринимают сами животные, как культура учит видеть и понимать это явление.

⚪️Группа пройдет с 7 июня по 26 июля
⚪️Встречи в Zoom, будет запись лекций
⚪️18+
⚪️бесплатно

РАСПИСАНИЕ
⚪️7 июня, 17:00
Маргарита Логинова «Культура психотерапии и хаос нечеловеческого мира»

⚪️14 июня, 14:00
Дарья Томильцева «Контроль над телом, контроль над смертью»

⚪️21 июня, 17:00
Лори Груэн «Практика плача»

⚪️28 июня, 14:00
Антонина Меньшикова «Между архивацией и переработкой: животная жизнь и смерть в кино»

⚪️5 июля, 17:00
Сьюзан Макхью «Прослеживая уязвимость сквозь границы видов: вымирание животных и культурные геноциды»

⚪️12 июля, 14:00
Милена Пугина «Фурри, терианы, квадроберы: жизнь и смерть животного в мультивидовых идентичностях»

⚪️19 июля, 14:00
Лизавета Чащевая «Космос как лаборатория: агентность нечеловеческих животных в космических исследованиях»

⚪️26 июля, 14:00
Марк Мефёд «От респауна в виртуальных мирах к экологической необратимости: смерть и вымирание в видеоиграх»

До встречи! 🐾

Мне нравится, как пересмотрели подход к диагностике расстройств личности в МКБ-11. Хотя вышла она еще в 2022-м году, в РФ ее так и не приняли, к сожалению. И мне сложно оценить, сколько спецок и спецов ей интересуются на практике (в вашем кругу - много или мало?)

📖 Что ж, ну я могу пообсуждать это здесь с вами

🕶 МКБ-11 практически полностью отказалась от специфических типов (шизоидное РЛ, нарциссическое и т.д.). Вместо этого есть единый диагноз Расстройство личности, который описывается через степень тяжести и набор доменов.
единственное, что оставили от старой системы - спецификатор "Пограничный паттерн", эту пометку при необходимости могут добавлять к основному диагнозу.

🕶 Степень тяжести может быть:
Легкая (Mild): Проблемы в некоторых сферах, но социальные роли (работа, семья) сохраняются.
Умеренная (Moderate): Выраженные проблемы в большинстве сфер, значительные трудности в отношениях.
Тяжелая (Severe): Тотальная дезадаптация, риск причинения вреда себе или окружающим, неспособность выполнять базовые социальные роли.

🕶 Домены:
Negative Affectivity (Негативная/ отрицательная аффективность)
Тревожность, гнев, низкая самооценка, пессимизм

Detachment (Отчужденность)
Социальная и эмоциональная дистанция

Dissociality (Асоциальность)
Отсутствие эмпатии, враждебность, использование других

Disinhibition (Расторможенность)
Импульсивность, неосмотрительность, жизнь "моментом"

Anankastia (Ананкастия)
Перфекционизм, жесткий контроль, ригидность

Тут можно поиграться и понаходить соответствия доменов и специфических типов.

🕶 В МКБ-11 больше нет жесткого требования, чтобы РЛ обязательно сияло в подростковом возрасте. Хотя большинство расстройств действительно можно проследить с детства, патологический паттерн может окончательно сформироваться и закрепиться и в более позднем возрасте под влиянием хронического стресса или специфического опыта.


🥀 Интересно, какая система вам больше нравится и подходит: с четко разграниченными специфическими типами или более подвижная, без ярлыков.

Вообще, такая личностная диагностика может сильно влиять на эффективность. Она помогает выбирать и конкретные интервенции, и в целом сеттинг, более подходящие для конкретной клиентки. Не поддерживать болезненные перекосы и с уважением относиться к особенностям, не пытаясь их подогнать под среднее значение ❤️


🌸Если хотите в этом поразбираться, обсудить свой опыт и случаи, приходите на супервизии - индивидуальные и групповые!
Чтобы записаться, напишите мне!

В пошлом году я была на ридинг-группе о нечеловеческих животных, и мне очень понравилось!
Настолько, что в этом году я иду на очередной сезон уже не слушательницей, а лекторкой 😊


И зову всех вас! Говорить будет про смерть:

Третий сезон ридинг-группы посвящен репрезентации смерти животных: тому, как переживается их смерть, как ее воспринимают сами животные, как культура учит видеть и понимать это явление.
Экологический кризис все более ощутимо влияет на условия жизни на Земле, в которых разворачивается как человеческое, так и нечеловеческое существование, трансформируя не только материальные среды, но и способы восприятия и мышления. Его последствия не ограничиваются человеческим миром: он также проявляется в ускоряющемся вымирании нечеловеческих животных, исчезновении целых видов и разрушении экосистем. Шестое массовое вымирание — не случайное событие, а фон, на котором протекает наша жизнь.

Я буду с докладом "Культура психотерапии и хаос нечеловеческого мира".
Радуюсь и горжусь, потому что лайн-ап очень замечательный!


⚪️Читать анонс полностью, смотреть спикеров, регистрироваться - здесь
⚪️Регистрация заявок с 15 мая по 1 июня
⚪️Группа пройдет с 7 июня по 26 июля
⚪️Встречи в Zoom
⚪️18+
⚪️бесплатно

Увидимся!

Так, я разбираю гугл-диск, и буду делиться с вами каким-то штуками🐆

Это моя презентация 2024 года про привилегии психологов для конференции АКПН. Там чуть устарела какая-то инфа про меня, но если вы здесь, вам это не страшно 🫰

Без самой лекции некоторые слайды могут быть непонятными, но матчасть, например, прописана, так что вполне может быть полезной. И вы всегда можете прийти в комменты и уточнить что-то ➡️

Сейчас по разным причинам вместо непосредственной психотерапии я выбираю занятия, которые будут меня поддерживать, обогащать, лечить и любить.

Это, например:

⭐️⭐️Садоводство
Сейчас у меня растут мята, базилик, руккола, традесканция, алоэ, каланхоэ, опунция, авокадо и седум адольфа (это такой суккулент). Я смогла разрешить внутренний конфликт идей ненасилия и отказа от эксплуатации с идеей выращивать себе травы на покушать и попить чаек. И теперь я счастливый садовник-постгуманист.
Еще я сделала чатик для местных садовниц, и мы теперь все вместе обсуждаем, у кого что как растет.

🌈 Тематические встречи
Раз в неделю я хожу обсуждать секс и околосексовые штуки в тематическую группу. Там, конечно, разговоры за жизнь. Быть какое-то не короткое время в одной группе - очень опорное чувство. Появляются локальные шуточки, традиции, завязываются отношения.

🐌Еще у меня появился маленький компаньон - садовая улитка. Я наступила на нее в саду и обломила ракушку. Оставила у себя на реабилитацию, в обычной среде ей стало небезопасно. Когда ракушка отросла, я встала перед выбором - вернуть ее в сад или оставить жить у себя, провела исследование улиточного благополучия и все же оставила у себя. Теперь она живет свою лучшую жизнь и в ус не дует.

🤩 Чего мне еще хочется добавить - регулярного творчества. Я могу рисовать, делать коллажи - и аналоговые, и цифровые, могу фотографировать. Я относительно регулярно пишу, но письмо я в большей степени хотела бы сделать своей профессией.

Еще я думаю про свое прогулки и чтение, но их как будто хочется назвать рутиной.

Мне кажется, классно не забывать, что некоторые способы и практики проживания жизни могут сильно влиять на благополучие и счастье. Не психологией единой! 🤩

На просторах интернета гуляет много подобных чек-листов, я нашла этот у себя в сохраненках аж с 2020-го года 🤌

Здесь 17 пунктов, предлагается их оценивать от 0 (совсем нет) до 4 (полностью да), и в конце посчитать баллы.
Если специалист набирает меньше 50 очков, стоит задуматься, если меньше 40 - категорически не стоит продолжать терапию.

🌺Итак, стоит ли продолжать терапию со своим психологом/психотерапевтом?

1. Мне комфортно с терапевтом

2. Мне кажется, что терапевту комфортно со мной

3. Терапевт скорее раскован и ведет себя обычно, чем скован и формален

4. Терапевт не относится ко мне так, будто я болен или со мной что-то не так

5. Терапевт гибок и открыт к новым идеям, вместо того чтобы настаивать на одной точке зрения🔴

6. Терапевт имеет хорошее чувство юмора и находится в приятном расположении духа

7. У терапевта достаточно воли, чтобы сказать, что он про меня чувствует🔴

8. Терапевт признает свои ограничение и не притворяется, что знает то, о чем понятия не имеет на самом деле.🔴

9. Терапевт понимает, что может быть не прав, и имеет достаточно силы, чтобы признать ошибки вместо того, чтобы оправдывать свое поведение🔴

10. Терапевт прямо отвечает на вопросы, вместо того, чтобы переспрашивать, что думаю я 🔴

11. Терапевт делится собой либо спонтанно, либо в ответ на мои просьбы, а не бахвалится и не говорит о себе постоянно

12. Терапевт поддерживает чувство моей значимости и признание, что мы на одном уровне

13. Он ведет себя как консультант, а не менеджер моей жизни

14. Терапевт поддерживает разницу во мнениях, а не говорит мне, что мое несогласие с ним – это мое сопротивление

15. Терапевт интересуется людьми из моего окружения (семья, друзья, коллеги и другие важные люди) 🔴

16. То, что говорит терапевт, имеет для меня смысл🔴

17. В общем, контакт с терапевтом наполняет меня надеждой и увеличивает принятие себя


Я выбрала несколько вещей, которых мне не хватало в моих терапевтических отношениях, и отметила красными точками🔴
Было бы интересно узнать, что бы отметили вы, и сколько у вас баллов.


🌺И еще интересно, конечно, развернуть это на себя: в приятном ли я расположении духа, когда работаю с клиенткой? Демонстрирую ли я, что мне комфортно с ней? Признаю ли я свои ошибки или ищу оправдания? Достаточно ли я интересуюсь близкими клиентки? Имеет ли для нее смысл то, что я говорю?

Хорошие вопросы для дневника самонаблюдения и рефлексии.


🌺Если хотите обсудить свою практику, приходите на супервизии - индивидуальные и групповые!
Чтобы записаться, напишите мне!