TGViewer
˚ ༘ ೀ mvrry ˚ .ᐟ ˚ ༘ ೀ mvrry ˚ .ᐟ @mvryy_m · 2.87K subscribers
Post #1230 1.13K
🤎🤎🤎🤎🤎🤎
🥣 🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎
с бананом, печеньем и карамелью/безлактозная

#рецептик

кбжу на всю: 274/9/7/44

ингредиенты:

овсянка - 30г
миндальное молоко - 60мл
безлактозный греческий йогурт - 80мл
банан - 45г
детское печенье - 1,5шт
карамельный топпинг б/с - 5мл
какао - 1г
сироп б/с по вкусу


приготовление:

1️⃣овсянку залить молоком и сиропом, перемешать
2️⃣выложить йогурт
3️⃣размять часть банана и выложить третьим слоем
4️⃣украсить какао, бананом, печеньем и карамелью
5️⃣оставить в холодильнике на ночь
🤎готово!!
  • ❤ 28
  • ❤‍🔥 6
  • 🔥 3
More from @mvryy_m
  1. Sep 27, 2026ужин 🌟 биокефир с малиновым сиропом, сливы, тарелка фруктов 🍁хаха, как вы думаете, я сел…
  2. Sep 27, 2026в последнее время мой рацион состоит только из свеклы, киви, кефира и слив. ничего не помо…
  3. Sep 27, 2026обед 🌟 мясо по-французски, зефир, слива и персик ⭐️сходила я на ногти, погорячилась с «да…
  4. Sep 27, 2026перекус 🧁 биокефир с малиновым сиропом б/с и псиллиумом, протеинка ▫️пробовала впервые, о…
  5. Sep 27, 2026утречкаа завтрак 🥣 ночная овсянка «банан-печенье-карамель» и кофе на миндальном 🌟проснул…
  6. Sep 26, 2026карамель, печенье и бананы. спасибо за участие!!
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →