🥾 Осенняя обувь: почему резиновые сапоги — худшее для ног
Осенью многие достают резиновые сапоги как «самый практичный» вариант. Но с медицинской точки зрения это худшая обувь для повседневной носки.
Резина не пропускает воздух: ноги потеют, кожа размягчается — идеальная среда для грибка. Мокрые ноги на холоде быстро теряют тепло, а это риск простуды, цистита, обострения суставных болезней. Плюс сапоги часто не фиксируют стопу — растёт усталость, болят колени и поясница.
Особенно опасно при диабете, венозной недостаточности, иммунодефиците и детям.
Что делать? Выбирайте обувь с мембраной — она дышит и не промокает. Если ноги вспотели — сразу переобуйтесь. Используйте впитывающие стельки. Не носите резиновые сапоги дольше 2–3 часов. При склонности к грибку — обрабатывайте стопы и обувь.
Вывод: резиновые сапоги — для слякоти, а не на каждый день. Здоровье ног — это воздухообмен, фиксация и сухость.
Ведущий агрегатор по медицине
🚑 Подпишись в Телеграмм или в МАХ