🔞 Что я узнал за 15 месяцев борьбы с пандемией, о которой молчат…

Всем привет, на связи 2 Эвана.

Первый на фото слева, и его BMI (индекс массы тела) приближается к 30 пунктам, что соответствует предожирению. И, как я приводил в расчетах, от этого долгосрочно людей умирает больше, чем от ковида.

Он такой не один.

В России избыточный вес имеет более 60% населения (Росстат). Это повсеместная ситуация в мире.

И нет, хорошего человека не должно быть много.

Например, в Саудовской Аравии уже 20% всех смертей связано с избыточным весом. Ситуация по всем прогнозам в мире будет усугубляться.

Кто в этом виноват?

Худые и качки винят самих людей, у кого лишний вес, мол, ленивый, ешь много и вообще. А те, у кого лишний вес, говорят: “Это вам с генетикой повезло!”.

Я же, пройдя путь от однажды худого юноши до 30-летнего мужчины с лишним весом и куда-то к новому состоянию (на втором фото), считаю иначе.

В одном из материалов я уже делился началом своего пути.

И там я сказал важную вещь: “Нам самим нужно бороться за свое здоровье и свои жизни”.

Приводил в пример США, где индекс дожития после 65-ти в 1960-х был 13 лет, а сейчас всего 17 лет.

Нас больше кормят. Мы больше сидим. Меньше спим. И купаемся в бассейне из стрессов, тревог и ненужной информации.

То, что происходит с нами сейчас, не происходило никогда в истории.

Может, мы просто не были созданы для современного мира?

Поэтому я считаю, что правда где-то посередине.

Да, нам нужно быть сильнее. Но нет, с такими угрозами (которые ускоренно откладываются на пузе) мы еще не сталкивались.

Это забавно, но я скажу так.

Общее потолстение - это часть общей трансформации мира. Как и приход ИИ.

Другой вопрос - сопротивляешься ли ты этому. И я стал лучше понимать, зачем стоит сопротивляться…

Знакомьтесь с Эваном на фото справа.

Это я сейчас, и я наконец стал ощущать различия между прошлой и новой жизнью.

Главное - это наше состояние.

Желание не пройти по лестнице, а перепрыгнуть ступеньку. Возможность заниматься игровым спортом. Каждый найдет то самое, очень свое, но уже забытое. Подумайте, что у вас?

Гормональное состояние, кстати, тоже меняется, что находит и внешнее и внутреннее проявление. Мужики, если что, при похудении заметно повышается тестостерон 😉

И да, сразу дисклеймер.

Я “трансформируюсь” без тренеров, без насилия над собой, без любых препаратов и используя исключительно доказанные мировой наукой методы.

Теперь я хочу, чтобы каждый из нас подумал.

Мы вольны выбирать “персонажа”, за которого проходим эту игру под названием жизнь. Да, у него есть много врожденных характеристик.

Но как и, скажем, с автомобилем, если его запустить, то в длинном путешествии он может подвести, и его попросту не будет хватать.

Хотели бы вы, чтобы ваше состояние и уровень энергии были выше?
Туман ушел из головы, меньше хотелось спать, а жизнь снова играла прежними красками? Быть здоровее? Приятно удивляться тому, что видишь в зеркале?

Если да, то давайте поставим палец вверх.

Сделаю здесь уже без фото конкретный материал по теме (как я похудел без насилия над собой и пошагово), а более углубленно посмотрим в Подписке и на новом эфире в Клубе.

Короче, если тема близка, уже сказал - ставьте палец вверх.

Make Russia Healthy Again 👍

P.S.
Если что, мне по-человечески БЕЗУМНО некомфортно такое выкладывать, но предполагаю, что для нашего общего блага - это важно.