Круг экоподдержки

А мы к вам с радостными новостями - после перерыва мы возобновляем наши душевные встречи круга экоподдержки 🥳

Мы знаем, как бывает непросто читать новости, слышать о климатических изменениях и мы верим, что всем нам важно быть услышанными и принятыми в наших переживаниях.

Наши встречи также базируются на международной модели, предложенной альянсом климатических психологов:

🍀 Обмен ощущениями: мы создаем пространство, где можно расслабиться и поделиться переживаниями без суеты.

🍀 Нет давления: мы не стараемся никого убедить или призвать к действиям. Все мнения и чувства здесь приветствуются.

🍀 Доброжелательная атмосфера: у нас открытое и уважительное пространство, где безопасно говорить искренне.

🍀 В центре внимания — чувства: мы обсуждаем мысли и эмоции по поводу климатических изменений, а не сосредотачиваемся на том, что делать или не делать.

Климатическая психология помогает понять, что экотревожность — это естественная реакция на экологические проблемы. Обращая внимание на происходящее вокруг нас, мы можем лучше справляться с этими чувствами и не избегать их.

Важно отметить, что "Круг экоподдержки" не является групповым психотерапевтическим занятием или мастер-классом. Это неформальная встреча, где мы создаем культуру заботы друг о друге. Здесь нет ожиданий или осуждений, только поддержка и смелость, чтобы встретиться с разными переживаниями.

Когда проходят встречи?

↪️ 1 раз в месяц по четвергам, длительность - 1 час ↩️

Встречи открытые, можно присоединиться к любой встрече.

Мы заранее анонсируем дату и время встречи в нашем канале, следите за новостями)

⏳ Ближайшая встреча пройдет 29 января с 17.00 до 18.00 по Мск времени.

➡️Регистрация по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/696e0cd7eb6146989e2a29b3

🌟 Стоимость участия: донейшн (любая комфортная для вас сумма).

Ведущая - Алёна Нижнева, практикующий психолог, участница волонтерской группы проектов "Зеленая психология" и "Завтра мультикризис".

Приходите, будет тепло и душевно 💚

Мы скучали, а вы?)