“不能用想象中的灾难来折磨自己”。
不明白这期可以配合食用。虽然我觉得嘉宾有点稍偏乐观但大体思路是认同的。
“多读点书多读点历史多做点喜欢做的事情少上点社交媒体，大部分人心情都会平静得多，因为社交媒体上永远都是天要塌下来的氛围。”跟这条也呼应了。
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椒盐豆豉剪报 Don't believe him 象上看到的有轻微缓解政治抑郁作用的播客，总结了 Trump 的 EO 轰炸为什么没有看上去影响那么大，很多已被法院 block。是一种预谋制造混乱，跟 Musk 搞 Xitter 是一种思路，fake it until make it， But still，空难死的人命回不来，已被 ICE 追查的人也不知道麻烦到什么时候结束，the list goes on。当然他快速雷声大胡闹让他的敌人团结起来是好事，但谁知道这又是不是咱们的 wishful thinking …Spotify 刘宗坤：如何应对川普制造的政治焦虑？ 不明白播客 · Episode
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