Post #4384 307 Oct 8, 2026, 08:03 UTC Smart home gym 这举铁氪金还是挺值的买了个 smart home gym 之后利用率意外地高,也确实行之有效地一定程度上改变了我的健身习惯,刚好买了刚好一年来做个记录这一年来的力量训练变化和心得。#blog #消费主义陷阱 #wellness 椒盐豆豉 Smart home gym 这举铁氪金还是挺值的 本文不完全是器材测评也不是居家健身举铁指南(先前写过一篇 workout from home 更像是小白入门指南,以及这篇 Outlive 的读书笔记可以作为为什么要举铁的科普读物辅助阅读),单纯是 Speediance Gym Monster 2 Smart Home Gym 利用率意外地高(毕竟消费主义博主是烧器材吃灰狂魔绝大多数器材利用率都不高),也确实行之有效地一定程度上改变了我的健身习惯,刚好买了刚好一年来做个记录这一年来的力量训练变化和心得。