Координация и баланс. Фельденкрайз. Онлайн-курс

Ведущая: Фельденкрайз-практик Анастасия Гегеле

Начало занятий: 10 октября. Раз в неделю, 12 уроков. Онлайн+записи.

Координация и балансирование - постоянные процессы, необходимые для каждого нашего движения. И эти процессы регулирует наша нервная система.

Уроки Фельденкрайза - уникальный способ настроить эту регуляцию. Координация и баланс - сердце этого метода.

Убирая лишнее напряжение, исследуя вариации, возвращая естественную целостность, мы получаем доступ к более легким, комфортным и слаженным движениям.

Что дадут занятия:
- улучшат координацию, баланс, гибкость, эффективность движений,
- уменьшат и распределят нагрузку в теле, снизят напряжение,
- обогатят ваш образ себя и ощущение движения изнутри,
- подарят радость движения и поддержат эмоциональную стабильность.

Стоимость при оплате курса целиком - 6000 р, стоимость одного занятия - 600р

Подробности и запись на курс

#мск_телесное #мск_online