31 марта (вс) • 12.00 – 13.30
📍Москва, 3-й Самотёчный переулок, д. 11, стр. 1, студия «Воздух».
Практика будет полезна девушкам, которые хотят ощутить свою силу проявляться, — научиться успокаивать голос внутреннего критика и свободно выражать себя.
ЧТО ВАС ЖДЁТ НА ПРАКТИКЕ▶️
➕техники дыхания для расслабления и выстраивания связи с ощущениями
➕техники танцевальной импровизации для проработки телесных зажимов и раскрепощения
➕техники эмоционально – образной терапии для восстановления эмоционального состояния и высвобождения энергии
До начала практики я встречусь с каждой девушкой лично на терапевтической сессии, чтобы определить запрос и выстроить индивидуальную стратегию работы.
НА СЕССИИ ВЫ ПОЛУЧИТЕ РЕШЕНИЯ ПО ВОПРОСАМ ▶️
⏺️что мешает мне проявляться?
⏺️как я могу поддерживать себя в моменты самокритики?
⏺️как повысить самооценку?
⏺️что поможет мне проявлять себя в отношениях и деятельности?
Если вы чувствуете необходимость в поддержке и бережном направлении, пишите «хочу на практику» в личные сообщения, и я свяжусь с вами🙏