Дорогие девушки, мы знаем, что иногда хочется заниматься регулярно, но не всегда понятно, как правильно сочетать направления между собой и что выбрать именно под свою цель.
Поэтому собрали несколько готовых вариантов на 3–4 тренировки в неделю. Не воспринимайте их как строгий план - скорее как подсказку, от которой можно оттолкнуться и собрать свою неделю в MOVE WITH US 🫶🏻

> Листайте подборку, находите свой вариант и увидимся в студии!