Ранее мы делились с вами тем, как нейросети могут помочь вам прокачать текст вашего резюме. Сегодня расскажем, как улучшить другую немаловажную деталь, фотографию. Это явно то, что может помочь выделиться среди других откликов. Для начала разберёмся, как вообще должно выглядеть фото для резюме.
Вот чеклист:
Одежда
✅Для большинства людей подойдёт аккуратный business casual:
• однотонная рубашка, блузка, поло или лаконичный свитер;
• пиджак — хороший вариант для более формальных вакансий;
• спокойные, нейтральные цвета.
❌Никаких спортивных костюмов, пляжной одежды и кричащих принтов!
Выражение лица
✅Лучше всего — спокойное, доброжелательное выражение лица. Оптимальный вариант — это лёгкая улыбка и взгляд в камеру.
❌Не нужна широкая улыбка и прочие неестественные гримасы, серьёзное выражение лица в стиле фотографии на паспорт тоже не обязательно.
Свет
✅Лицо должно быть хорошо освещено и легко различимо.
❌Избегайте:
• сильной подсветки сзади;
• слишком тёмных фотографий;
• цветных ламп;
• жёсткой вспышки;
• сильных фильтров.
Фон
✅Фон должен быть простым и не отвлекать внимание. Также он должен быть контрастным с вашей одеждой. Лучшие варианты:
• светло-серый;
• белый;
• бежевый;
• нейтральный офисный интерьер с сильным размытием.
❌А вот пляж, вечеринка, кухня, автомобиль, фотография на фоне достопримечательности, зеркало в лифте или туалете ресторана лучше оставить для личных соцсетей.
Кадр
✅Портрет от груди или плеч, голова и верхняя часть тела. Смотрите прямо в камеру и обязательно оставьте немного пространства над головой!
❌Фотографии в полный рост или в профиль — плохой вариант.
Самое интересное — это то, что теперь необязательно наряжаться и платить за профессиональную фотосессию, чтобы сделать крутую фотографию для резюме. Для этого достаточно просто сфотографироваться дома и загрузить своё фото в нейросеть, а она в свою очередь поможет отредактировать обычное домашнее фото. C этой задачей отлично справляются ChatGPT и Cnava AI.
Примерный промт:
Отредактируй загруженную фотографию так, чтобы она выглядела как профессиональный портрет для резюме студента. Сохрани мою узнаваемость: черты лица, пропорции, глаза, нос, губы и причёску. Не меняй внешность и не делай её неестественно идеальной.
Стиль: современная профессиональная корпоративная фотография.
Композиция: кадр от плеч/груди, голова и верхняя часть тела полностью в кадре, немного пространства над головой. Взгляд прямо или почти прямо в камеру.
Выражение лица: спокойное, уверенное и доброжелательное, с лёгкой естественной улыбкой.
Одежда: аккуратный современный business casual: однотонная рубашка/блузка или лаконичный пиджак нейтрального цвета.
Фон: чистый нейтральный светло-серый или мягкий бежевый.
Освещение: мягкий профессиональный студийный свет, естественный тон кожи, мягкие тени, равномерно освещённое лицо.
Ретушь: минимальная и естественная. Убери только заметные временные несовершенства, сохрани текстуру кожи, мимику и индивидуальные особенности.
Изображение должно выглядеть как реальная фотография профессионального фотографа, а не AI-портрет.
Не добавляй: текст, логотипы, водяные знаки, рамки, декоративные элементы, сильное размытие, драматический свет, фильтры, чрезмерную ретушь, неестественно белые зубы или изменение формы лица.
Итог: профессионально, современно, естественно, уверенно и минималистично; фотография должна органично смотреться в резюме студента.
Если результат вас не утроил, то всегда можно дополнить запрос подробными инструкциями и поправками. Главное, чтобы хватило токенов) Помните, что в некоторых компаниях есть дресс-код, и вам нужно будет постоянно выглядеть официально. Ну и оценивать вас будут по реальным навыкам и знаниям, а не только по внешнему виду. О том, как подготовиться к собеседованию с помощью искусственного интеллекта писали ранее.
#ИИвпомощь