Если эту фразу вы говорите себе чаще, чем кому-либо другому, — дальше по делу.
Почему «взять себя в руки» почти не работает?
Знакомая схема: понедельник, решение начать новую жизнь, план на неделю. Пару дней держится, потом накрывает усталость — и всё возвращается. А следом вывод: «мне просто не хватает дисциплины».
Тревога, страх и прокрастинация — не три отдельные проблемы, а звенья одной цепочки. Пока не видно, как она устроена, сила воли уходит на борьбу с симптомом: заставил себя - продержался - откатился - поругал себя. И по кругу.
📆В понедельник, 3 августа, в 11:00 мск Юрий Мурадян проводит открытую онлайн-встречу «Как перестать тревожиться, бояться и прокрастинировать в мире, который сошёл с ума».
Разберём, как связаны тревога, страх и прокрастинация, почему привычные способы «собраться» не срабатывают и как замечать сигналы тела, чтобы возвращать себе устойчивость.
📆5 августа в то же время — вторая встреча с Юрием: «Как зарабатывать на ЗОЖ экологично: новая профессия консультанта по качеству жизни». Чем занимается такой специалист и какие навыки нужны для старта.
Кому подходит эта роль — в том числе тем, кто уже работает с людьми: психологам, коучам, специалистам из бьюти и медицины.
🔴Участие бесплатное, регистрация одна на обе встречи: ССЫЛКА
За участие в вебинарах пришлём:
- саммари 7-дневного челленджа с Юрием Мурадяном по управлению состоянием — чтобы вы могли пройти его когда удобно.
- именной сертификат