morning routine

шёл 151-й пост о работе…

Раньше я с незавидной регулярностью жутко опаздывала на работу. Лекарством от опозданий для меня стал один удачный эксперимент: час тишины в кабинете до начала рабочего дня, совещаний, созвонов, встреч и общих процессов.

Этот час помогает не только поймать нужный настрой, но также сделать всё то, что «очень хочется, но руки не доходят» практически в вакууме. При этом есть большая разница утреннего и вечернего овертайма, связанная с нашим физическим ресурсом сил: утром ты бодр и фреш, а вечером дело на 15 минут забирает из жизни 1.5 часа.

Теперь 3-4 раза в неделю я стараюсь приезжать раньше минут на 40, делать кофе и рассылать идеи по чатам, делать карточки для сообществ, презентации для лекций, программы и письма — короче, всё то, что по мнению work-life balance сообщества должно помещаться в 40 часов в неделю с обедами.