📚 Что почитать?

Вне работы и проектов, выходные — время для себя. Да и вообще всё ваше время — для вас, для ваших хобби и интересов (больше везёт тем, чье хобби становится профессией и приносит доход). Сейчас осень, холодает и иногда путешествиям физическим можно предпочесть постраничные:

— «Кафе на краю земли» и «Возвращение в кафе» (Джон П. Стрелеки, писатель и коуч)
Есть небольшой сюжет, доступность чтения 10/10, польза — 8/10
Две легкие и приятные книги о позитивных изменениях, возможностях и важных радостях, которые мы впускаем или не впускаем в свои будни. Помогают понять, в том ли мы месте, в котором хотим и как выбирать то, чего действительно желаем.

— «Выбор» (Эдит Эгер, психотерапевт)
Есть сюжет, доступность чтения 8/10, польза — 10/10
История женщины, пережившей Холокост и специализирующейся на ПТСР. История о принятии прошлого, горечи потерь, ответственности, надежде и власти над своей жизнью. Помогает снизить степень апатии и выползти из ощущаемого заточения.

— «Поток» (Михай Чиксентмихайи, психолог)
Нет сюжета, доступность чтения 4/10, польза — 10/10
Долгий и ёмкий ответ на вопрос, как получать удовольствие от не самых ярких задач и рутинной работы. Помогает развить концентрацию, уровень ответственности и понимание того, что каждое хорошее дело — важное и интересное во всех спектрах и проявлениях.

Что читаете вы? Рассказывайте!