Post #18195
6.86K
Ортопед Андрей Литвиненко объяснил, что для людей с ограничениями, например, по состоянию здоровья, такие физические активности, как пешие прогулки, плавание и катание на велосипеде, могут стать отличной альтернативой пробежкам. Он отметил, что бег может быть противопоказан для людей с признаками ожирения, а также тем, кто страдает от хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.