TGViewer
مراقبت از خود و فرزندان مراقبت از خود و فرزندان @moraghbat · 10.8K subscribers
Post #34197 672
.
اخیرا مطلبی میخوندم درباره‌ی این‌که کارهای کوچکِ روزمره برای یک فردِ افسرده، تا ده برابر خسته‌کننده‌تر است (اختلاف در کارهای بزرگ انقدر چشمگیر نیست). و بعد درباره‌ی درکِ افرادِ افسرده از زمان‌های خسته‌کننده مثل زمانِ انتظار گفته بود، که میتواند تا سه برابر طولانی‌تر باشد.

یعنی هر صبح که شما هر کدام از این‌کارها را یک بار انجام میدهید، فرد افسرده هم یکبار انجام میدهد ولی خسته میشود اندازه‌ی: ده‌بار مرتب کردنِ تخت، ده‌بار شستنِ صورت، ده‌بار مسواک، ده‌بار دم کردنِ چای، ده‌بار شستنِ لیوان چای. اینجوری است که همان اول صبح که از خانه بیرون میزند انگار اندازه‌ی دمِ غروبِ شما خسته است.

و بعد هر دو یک ماشین می‌نشینید، ترافیکِ همت برای شما نیم‌ساعت است، برای او نود دقیقه‌. شما بیست‌دقیقه در صفِ بانک انتظار میکشید، و افسرده‌ی صندلیِ کناری اندازه‌ی یک ساعت کلافه میشود. شما دو ساعت منتظرِ جوابِ پیام میشوید، او حس میکند شش ساعت است جوابش را نداده‌اند. و قص‌علی‌هذا.

خلاصه که بیزحمت با ما افسرده‌ها کمی مهربانتر باشید. ادا درنمیاوریم که خسته‌ایم. واقعا خسته‌ایم بخدا.

حمید باقرلو
  • 👍 2
More from @moraghbat
  1. Oct 10, 2026. ۱. گاهی فقط برای دل خودت یه کار جدید رو امتحان کن. ۲. به آدم‌ها بگو دوستشون داری یا ازشو…
  2. Oct 9, 2026منتظر کسی نباشید که از راه برسد و این حباب آسایش و شادکامی را برایتان به ارمغان بیاورد، رس…
  3. Oct 8, 2026. دنیا به شکل رو‌به‌افزایشی برای افسرده کردن طراحی شده. شادمانی برای اوضاع اقتصادی خوب نیس…
  4. Oct 8, 2026🎀 شناختن تغییرات سینه، بخشی از مراقبت از سلامت خودته. آشنایی با ظاهر و حالت طبیعی سینه‌ها…
  5. Oct 8, 2026. اختلاف نظر در یک رابطه لزوما چیز بدی نیست. ما قرار نیست دربارههمه چیز مثل هم فکر کنیم و…
  6. Oct 7, 2026🔮 سه جمله، سه سبک فرزندپروری کودک می‌گوید: «الان نمی‌خوام تکالیفم رو انجام بدم.» ↩️ والد…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →