والد کامل وجود ندارد، اما والدِ کافی چرا.

↩️ کودکان برای رشد سالم، بیش از هر چیز به یک «والد امن» نیاز دارند؛ کسی که در بیشتر مواقع در دسترس، پاسخگو و قابل پیش‌بینی باشد.
↩️ دلبستگی ایمن زمانی شکل می‌گیرد که کودک بداند در زمان ترس، ناراحتی یا نیاز، می‌تواند به والد خود تکیه کند.
↩️ برخلاف تصور رایج، ایجاد دلبستگی ایمن به معنای بی‌نقص بودن نیست.
والد کافی  اشتباه می‌کند، گاهی خسته می‌شود و حتی ممکن است در برخی موقعیت‌ها واکنش مناسبی نداشته باشد؛ اما مسئولیت اشتباهاتش را می‌پذیرد و رابطه را ترمیم می‌کند.
آنچه به کودک آسیب می‌زند، اشتباهات گاه‌به‌گاه نیست؛ بلکه نادیده گرفتن مداوم نیازهای هیجانی اوست.

↩️ کودکان بیش از آنکه به والدی کامل نیاز داشته باشند، به والدی نیاز دارند که حضورش احساس امنیت، پذیرش و ارزشمندی را به آن‌ها منتقل کند.
دلبستگی ایمن از دلِ رابطه‌ای «به اندازه کافی خوب» شکل می‌گیرد، نه از دلِ کمال‌گرایی.