TGViewer
مراقبت از خود و فرزندان مراقبت از خود و فرزندان @moraghbat · 10.8K subscribers
Post #33917 735
سلام و عرض ادب به تک تک اهالی







چگونه «نه» بگوئیم ؟

مهارت «نه» گفتن یکی از مهارت‌های جرأت ورزی است .
اگر نگران هستید که چگونه نه بگوئید ، برای شروع بهتر است جملات زیر را مد نظر قرار دهید :

۱- می‌شه چند لحظه بهم فرصت بدید ؟

۲- الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعداً باهم صحبت کنیم ؟

۳- اجازه می‌دید یه مقدار در موردش فکر کنم ، بعداً بهتون خبر میدم .

۴- خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم ، ولی متاسفانه نمیتونم .

۵- الان خودم لازمش دارم نمیتونم بهتون قول بدم ...







رفیق‌های ماندگار ؛
صبح همه به سلامتی و شادابی ،
امروز ما به عدم عجله در پاسخ‌گوئی با رعایت ادب ،
عاقبت همه هم ختم بخیر .
  • ❤ 5
More from @moraghbat
  1. Oct 14, 2026خودت رو با کسی که کودکی امن‌تری داشته مقایسه نکن. اون شاید در کودکی دنبال استعدادش بوده؛ ت…
  2. Oct 13, 2026کلاس چهارم که دوستم مسأله‌ی رابطه والدین و نحوه تولید بچه رو برام شکافت بهش گفتم ممکنه ماد…
  3. Oct 13, 2026خیلی از اتفاقات زندگی خارج از کنترل ما هستن؛ رفتار آدم‌ها، تصمیم‌هاشون، اتفاقات غیرمنتظره…
  4. Oct 13, 2026❌طوفانِ نوجوانی، ماندگار نیست ✍خیلی از والدین این روزها از رفتارهای نوجوانشان کلافه‌اند؛ ا…
  5. Oct 12, 2026💬این کلمه «ببخشید» مال موقعیه که مثلا پات اشتباهی میره رو کفش یه نفر، یا مثلاً توی خیابون…
  6. Oct 12, 2026. این روایت زمین وجود یک زن است؛ زنی در آستانه‌ی فروپاشی عمارت معنا، زنی در میانه بحران چه…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →