نیاز به استراحت روانی داری اگه :
1- کج خلقی
2- اشتها نداری
3- بد میخوابی
4- بیشتر تنهایی
5- حواست پرته
6- همش تو رختخوابی
7- شادیت کم شده
8- تمرکز نداری
9- کارات روی برنامه نیست
10- ذهنت شلوغه و نمیتونی درست فکر
کنی
Post #33774
633
- Oct 17, 2026‏روزی می‌رسد که نسبت به همه‌چیز بی‌تفاوت می‌شوی. نه از بدگویی های دیگران می‌رنجی، و ن…
- Oct 17, 2026🔻 چند دقیقه تحرک در روز ممکن است خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد 🔹یک مطالعه جدید روی اطلا…
- Oct 14, 2026خودت رو با کسی که کودکی امن‌تری داشته مقایسه نکن. اون شاید در کودکی دنبال استعدادش بوده؛ ت…
- Oct 13, 2026کلاس چهارم که دوستم مسأله‌ی رابطه والدین و نحوه تولید بچه رو برام شکافت بهش گفتم ممکنه ماد…
- Oct 13, 2026خیلی از اتفاقات زندگی خارج از کنترل ما هستن؛ رفتار آدم‌ها، تصمیم‌هاشون، اتفاقات غیرمنتظره…
- Oct 13, 2026❌طوفانِ نوجوانی، ماندگار نیست ✍خیلی از والدین این روزها از رفتارهای نوجوانشان کلافه‌اند؛ ا…