похудела на 10кг за полгода до веса 34 и теперь планирую восстанавливаться

всем привет,нездоровым дефицитом калорий я добилась веса 34.но сейчас я осознаю,что в будущем хочу жить без подсчета калорий и при этом сохранить свою фигуру.
в моем тгк вы увидите моё питание и борьбу с триггерами.

кому интересен мой путь,заходите!!