Утро начинается с заботы о себе 🧘♀️
Обычно моё утро начинается с «мама, он меня толкнул!», «я не хочу эту кашу!» и «посмотри, что я нарисовал!» - и это только за первые пять минут после пробуждения 🤦♀️
Когда все дети дома, тишина — это редкий гость. А время на себя - тем более. Но я для себя решила: уход за собой - это не роскошь, это необходимость. Не потому что я должна выглядеть идеально. А потому что эти 3 минуты с баночкой в руках - единственное время, когда я принадлежу только себе.
Мой утренний мини-ритуал:
💦Стакан теплой воды или минералки — первое, что я делаю, открыв глаза. Тело просыпается, метаболизм запускается, а я получаю лишние 30 секунд тишины, пока никто не заметил, что мама уже не спит 🛌
💦Сыворотка DERMEDIC hydrain3 hialuro - 15% гиалуроновой кислоты, моментально разглаживает и увлажняет. Нанесла - и кожа защищена на весь день, даже под макияж ложится идеально.
👁️ Крем для глаз DERMEDIC oilage - потому что после бессонных ночей с младшим круги под глазами кричат о помощи громче всех детей. Убирает отёки, разглаживает морщинки. Работает быстро - а это главное, когда через минуту снова кто-то зовёт.
Всё. 3–4 минуты. Кожа увлажнена, защищена от городской пыли и выглядит отдохнувшей - даже если спала 4 часа.
А какие у Вас утренние ритуалы?🪄
#маминыштучкидрючки