💅 ۲۴ مهر ۱۴۰۵

خواب: ۲
بیداری: ۱۱:۴۵
😂۸ به بعد خوابام مراحل جدیدی رو آنلاک کرده بودن، فیلم اکشن، تخیلی، ترسناک


🍂۱. مرتب کردن تخت✅

👒۲. ماسک صورت و روتین پوستی✅

🍂۳. درس

👒۴. استوری پیج کمیته تحقیقات ✅

🍂۵. زبان

👒۶. پادکست

🍂۷. استوری پیج همتایاران

👒۸‌. دوولینگو✅✅

🍂۹. شستن ظرفا✅

👒۱۰. ویتامین ها: ب۱_۳۰۰✅ ، منیزیم✅، ویتامین c+ زینک✅

🍂۱۱. حرکات اصلاحی

👒۱۲. مایعات ✅✅✅✅

🍂۱۳. پیاده‌روی

👒۱۴. فراخوان برا سیناپس

🍂۱۵. مدیتیشن ✅ ۲۳دیقه، با این نقطه

👒۱۶. تمیز کردن خونه

🍂۱۷. 

👒۱۸. پیگیری کارای پروپوزال از آقای دکتر

🍂۱۹. ترجمه

۲۰. نوشتن جزوه بخش ICU✅ یک ساعت‌وربع

۲۱. ادیت مطالب نشریه تابستان

۲۲. تکلیف کارآموزی ICU ویژه✅ ۴۵دیقه

۲۳. رقص

۲۴.  فیلم

۲۵. 

۲۶. اجرای تکنیک ماساژ✅ ۱۰دیقه

۲۷. کتاب