Модификатор
glassEffect() по умолчанию использует вариант .regular. Он сильнее размывает фон и подбирает цвет стандартных надписей и символов под изображение позади панели. В примере с тёмными обоями символы остаются светлыми даже при светлой цветовой схеме интерфейса.Вариант
.clear прозрачнее и сохраняет больше деталей фотографии или видео. Но цвет символов у него зависит от светлой или тёмной схемы: на тёмном фоне при Light Mode они могут остаться тёмными и потерять контраст.Для навигации и большинства кнопок стоит выбирать
.regular. Если контент под панелью нужно сохранить видимым, подойдёт .clear, но контраст придётся проверить на разных кадрах и при необходимости добавить затемнение. Сравнение вариантов содержит код и примеры для обеих цветовых схем.