❓چرا آخرش وقت کم میاریم؟
❓چرا این دفعه هم نشد که با دفعات قبل فرق کنه؟
❓چرا وقتی می‌گیم این دفعه فرق می‌کنه، بازم فرق نمی‌کنه؟
کجا واقعاً فرق می‌کنه؟
❓چرا باز هم همه‌چیز موند برای دقیقۀ ۹۰ و نشد؟
❓چی باعث می‌شه همه‌ش اشتباه کنیم؟
❓چرا وقتی می‌گیم تصمیمم رو گرفتم اطرافیانم باور نمی‌کنند؟
❓چرا حتی وقتی برنامه دقیق می‌نویسیم بدتر میشه؟

⚠️این داستان اونقدر که فکر می‌کنید ساده نیست
مسئله فقط مدیریت زمان نیست.
این منجر به کشفهای مهمی شده.

#دکتر_آذرخش_مکری
روان‌پزشک
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران

کانال تلگرام دکتر مکری

کانال یوتیوب دکتر مکری

صفحۀ اینستاگرام دکتر مکری

لطفا کانالها و صفحاتی را که قبلا معرفی شده‌اند ببینید و اگر مفید هستند آنها را به دیگران هم معرفی کنید:
t.me/moarrefi

🌱هر کانال یا گروه تلگرام یا صفحه اینستاگرام یا پادکست مفید یا ایونت مفیدی را می‌شناسید لطفا لینک بدهید تا در @moarrefi معرفی شود.

💊توصیه‌های پزشکی برای عموم:
t.me/GreatPharos

🔎درستی‌سنجی شایعات مجازی:
t.me/Fact_Check

🆘لطفاً از بخش اد ممبر کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است در اینجا اد کنید:
t.me/HealthNotes