Следить за своим состоянием бывает ооочень скучно, не всем нравится вести дневники, заполнять таблицы, поэтому появляется всё больше разных приложений с удобным функционалом, например ⬇️⬇️
✴️Mind Tracker – приложение, которое помогает отслеживать изменения в психоэмоциональном состоянии (доступно для скачивания на Android и iOS).
Формат очень удобный: в разное время суток вы можете заходить в приложение и отмечать ваше настроение, уровень стресса, энергии, качество сна и его продолжительность, была ли мигрень, ваше отношение к людям, произошедшие события, желание прокрастинировать, изменения в аппетите и много чего ещё — вы можете самостоятельно выбрать те шкалы, что будут отражаться лично у вас.
✴️Приложение анализирует данные и предоставляет вам отчёт (за всё время пользования и еженедельный), которым можно поделиться со своим лечащим врачом и психологом! Это оочень удобно, согласитесь?
✴️Ну и камаз вишен на торте — красивая картинка «сферы эмоций» (последний скрин), для её получения вам нужно внести 20 оценок настроения.
❗️❗️Для разработчиков очень важна безопасность данных (и это очень ценно!), поэтому вся полученная от пользователей информация хранится на защищённых серверах, передаётся только по зашифрованному соединению и ни в коем случае не передаётся третьим лицам.
Если вам уже хочется затестить, то вот по этой ссылке вы можете оформить годовую подписку и открыть доступ ко всемууу функционалу, а промокод ОРЕШКИБИГБОБ даст вам скидку 10%❗️
А если не хотите годовую, то можно оформить за 10 рублей на 7 дней (вам также откроется доступ ко всему функционалу) или вовсе потестировать пока бесплатную версию.
И кстати! Поделитесь в комментариях, как вы думаете, зачем вообще важно следить за своим состоянием? Таблицы эти.. дневники... приложения... может, ну его всё? Что думаете?
Буду рада почитать 👌