Что такое счастье? Почему нам сложно замечать хорошее? Какие внешние и внутренние факторы формируют наше благополучие?

«Западное счастье — это счастье в большей степени индивидуалистичное. Это счастье, которое как будто бы зависит от тебя самого. Оно более активное, оно про события, <…> даже про какую-то удачу. И это счастье, которое ассоциируется с пиковыми переживаниями, <…> с позитивными эмоциями, — рассказывает эксперт выпуска, клинический психолог и экзистенциальный психотерапевт Маргарита Даревская. 

«Восточная философия счастье понимает по-другому. Это больше про мировоззрение, про внутреннюю гармонию, про состояние. Это счастье в меньшей степени индивидуалистичное и оно в большей степени зависит от окружения, от того сообщества, в котором ты живешь. Это может быть более скромное счастье, потому что если ты очень счастлив, то это может помешать кому-то рядом с тобой», — поясняет Даревская.

Как соцсети и культ успешного успеха влияют на наше счастье? Зачем иногда надо специально лишать себя удовольствий? И может ли счастье передаваться на генетическом уровне?

Разбираемся в 11-м выпуске второго сезона экзистенциального подкаста «Как жить жизнь? | FOMO и YOLO».

• на сайте Forbes 

• в плеере Telegram  

• в Apple Podcasts 

• на «Яндекс Музыке» 

• в Castbox 

• в Spotify 

• в YouTube
 
• или на другой удобной площадке 

#FOMOиYOLO #какжитьжизнь #КЖЖ @forbes_young