MKRT.

#вопросдня

Мир сходит с ума?

Не бойтесь хвалить себя и рассказывать об этом остальным. Вы же очень классные люди❤️

Внутренние изменения.
Произошёл синергетический эффект от ряда событий:
1. Изначально я думал что, то о чем я рассказываю - скучно и неинтересно. Это была большая ошибка.
В даже не представляете, насколько другим людам интересно слушать о вашей жизни.
Я начал получать много позитивной обратной реакции от других людей и это очень положительно сказалась на моей самооценке и уверенности.
2. Чем больше я рассказывал о своих достижениях, тем больше я напоминал себе, что в моей жизни есть много побед. Это также сделало меня более уверенным в себе.
3. «Мир стал более светлым». Постоянное напоминания о моих заслугах очень хорошо повышает настроение. Из-за этого я стал гораздо чаще улыбаться и это в свою очередь еще больше повлияло на создание позитивной атмосферы вокруг.
4. Повышение собственной ценности перед самим собой. Я стал больше себя ценить и залить за успехи. Из этого вытекло то, что я стал больше заботиться о самом себе. Качество жизни и здоровья выросло в разы.


Что касается внешних изменений.
1. Рост дохода. Вера в себя позволила не стесняться и просить больше за свою работу.
2. Окружение стало тянуться ко мне гораздо больше. Люди любят общаться с другими «успешными» людьми. Чем больше ты рассказываешь о своих победах, тем больше людей хотят создавать с тобой что-то новое. Из этого растет кол-во новых интересных идей и проектов от других людей.
3. Ценность в профессиональной сфере. Так вышло, что за этот год мне пришлось поменять работу. Приходя на собеседования, я также начал «хвастаться» не только о профессиональных заслугах, но и рассказывать про свою жизнь. В итоге я получил предложения о работе практически из всех компаний, где был(несколько из которых были международными гигантами).
4. Стал более деятельным. Напоминания о текущих заслугах дало мне силы на то, чтобы достигать новых. За этот год я сильно вырос как в профессиональной деятельности, так и сторонних историях(стал преподавать Вышке, выступал на сцене как певец и импровизатор, завел свой канал и многое другое).

Что хочется сказать в итоге?
- Хвастаться хорошо, а скромничать плохо? Нет. Просто сейчас хвастаться стало эффективнее, но это не значит, что скромным людям ничего не достичь. Просто для них это будет сложнее.
- Нужно врать и преувеличивать свои заслуги? Конечно нет. Просто говорите больше о себе остальным. Вы и так классный и удивительный человек(даже если вы в это не верите). Просто расскажите об этом остальным.
- На словах звучит просто и легко. Но в жизни так не работает. Это не простой путь. Даже, чтобы начать проводить этот «эксперимент», мне потребовалось полгода работы с психологом. И это только начало пути.
- Да мне не чем хвастаться. Ты просто не замечаешь, какой ты молодец) Я в тебя верю) Советую тебе для начала взять тетрадь и каждый день записывать дела, в которых ты проявил себя хорошо(даже если это что-то не глобальное). Перечитывай и пополняй ее каждый день. Уверен, что через неделю/две ты пролистнёшь ее и удивишься, как много ты оказывается делаешь.

И этот очень важный момент. Именно поэтому сейчас люди, сталкиваясь с неодобрением общества, получают очень много негатива, но, на следующий день, могут из «изгоя» стать «примером для подражания».

Что же я могу сказать о своем маленьком эксперименте.

Я поставил себе следующую задачу.
Начать гораздо больше рассказывать о событиях в своей жизни и планах и достижениях:
- Коллегам на работе
- Руководителям
- Друзьям
- Новым знакомым
- В соц сетях
Не стояла цель всегда говорить о чем-то невероятном. Важно, чтобы сбытая были позитивны по отношению ко мне и выставляли меня в хорошем свете. При этом не было требований к тому, чтобы я умалчивал о своих недостатках.
В процессе я отслеживал изменения в своем внутреннем состоянии и внешней среде вокруг меня.
Прошел уже примерно год и вот, что произошло.

ЗАБЫВАЮТСЯ НЕ ТОЛЬКО ВАШИ УСПЕХИ, НО И ВАШИ ПРОВАЛЫ!

- Почему нам в целом в обществе пропагандируют идею о том, что лучше быть скромным?
Все очень просто! Не так давно (30-35 лет назад) это было выгоднее с точки зрения выживания в обществе.
Тут важно понять, что я говорю о «здоровой скромности». Без крайностей.
- Но почему так? И почему теперь это стало неэффективно?
Для этого стоит сравнить текущую коммуникацию(после распространения интернета) и что было до этого.

Как это вижу я

Что было до?
- Ограниченный набор источников информации.
- Узкий круг авторитетных лиц.
- Близкое личное общение.
- Достичь уважения и позитивной оценки от общества сложно, а потерять очень легко. И после потери, восстановить гораздо тяжелее.

При таком формате общения и построению отношений, каждое ваше действие сразу запоминается другими людьми и, в случае несогласия общества, придется очень долго восстанавливать авторитет(если вообще удастся. Поэтому выгодно говорить о себе поменьше и подсвечивать только самые позитивные стороны.

Что происходит сейчас?
- Перенасыщение информации.
- Люди ушли в онлайн и большинству проще общаться через переписку.
- Возможность найти людей по интересам стало гораздо проще.
- Смена приоритетов и мировоззрения тратит меньше энергии, так как почти на любой взгляд можно найти «авторитетную личность», на которого можно опереться.

И что мы получаем в таком случае? Если оставаться скромным, тебя просто перебьет потоком других новостей, который растет невероятными темпами.

Чтобы получить авторитет, необходимо постоянно говорить о себе.
У Геракла(полубога) было всего 12 подвигов, а вы всего человек) Конечно, вы не сможете каждый день иметь грандиозные успехи, поэтому придется рассказывать и о менее значимых аспектах в вашей жизни.

И участвовать в этой гонке тяжело. Но есть одно очень важное преимущество, которое позволяет находиться в ней всегда.

ГИПОТЕЗА О ХВАСТОВСТВЕ

БЫТЬ СКРОМНЫМ ХОРОШО,
НО БОЛЬШЕ НЕЭФФЕКТИВНО

«Скромность - сестра таланта»
Если это и в правду так, то это явно неидеальные семейные отношения)
Так исторически сложилось, что наш культурный код порицает хвастовство и продвижение своих достижений в массы.
К сожалению, здесь мы сами себе стреляем в ногу как общество, которое должно коммуницировать и объединяться.

Последний год я тестирую гипотезу о том, что если я буду вести себя как «хвастун», то люди будут хотеть общаться со мной гораздо больше, ежели я буду «скромным человеком». Хочу поделиться об этом с вами.
Но сначала, хочу рассказать вам о том, что я в целом думаю о скромности и хвастовстве.

#вопросдня

Вы сромный человек или любите похвастаться?)

ОБНИМАШКИ СПАСУТ МИР

Очень интересно изучать, как мы общаемся друг с другом не только словами, но и глазами и телом

Я верю, что можно выстроить стратегии тактильного контакта для различных ситуаций, но пока эта тема для мне в процессе изучения

Например сейчас изучаю исследования по объятиям

Вот некоторые из них

привет!

небольшая подборка, но для начала пойдет, я думаю :)

1. тут ученые разбираются, что из себя представляют объятия и зачем нужны в западной культуре

2. а здесь показано, что объятия сглаживают неприятные ощущения от произошедших в течение дня конфликтов

3. ну а тут просто прекрасное: проверяли полезность девайса, который можно обнимать во время коммуникации, оказалось полезно для снижения уровня кортизола

4. ну и классика про повышение уровня окситоцина


Спасибо большое Маше, которая помогает мне с поиском информации, а также интересно рассказывает о юморе, через мозг и исследования)
https://t.me/science_of_humor

Сегодня захотел немного поизучать тему садизма и понять, насколько должен быть развит мозг, чтобы иметь возможность получать удовольствие от приченения боли другим?

Для начала интересно понять, кому, кроме человека, присуще быть садистами.

Вот немного из того, что я нашел сразу:

1. Дельфины. Многие из них убивают и мучают морских свинок ради развлечения. Также любят поизрать в "футбол"(или "Плавникбол"), используя при этом рыбу-шар.

2. Морские выдры. Самцы очень агрессивны во время секса. А если рядом нет самок, они могу износиловать других самцов или детенышей.

3. Пингвины Адели. Они насилуют самок большими группами, в процессе давя яйца.

Используете ли вы намерено тактильный контакт, чтобы выстроить выгодную коммуникацию?

Если да, то приведите пример)


#вопросдня

Человек, в процессе развития не столько повышает требования к юмору, сколько расширяет свои юмористические рамки. Из это следует, что «умному» человеку, может нравиться не только интеллектуальный юмор, но и примитивный.

Это очень важно иметь в виду при проверке данной гипотезы.

Но какие шутки надо выбрать, чтобы понять человека?
Я думаю, что стоит выбирать шутки по их классификации

ПОЗИЦИЯ
Я вижу, что можно шутить с трех позиций:
- Сильная. Когда ты шутишь над собеседником. Его реакция сможет показать насколько развита его самоирония и гибкость мышления(как вариант, если он умно ее парирует или наоборот разгонит дальше). Также можно отследить его реакцию на ситуацию, когда вы находитесь в доминирующей позиции.
- Средняя. Когда вы выберете третье лицо или какую либо ситуацию. Здесь можно заложить интеллектуальную основу и посмотреть, как на нее отреагирует собеседник. Также можно проверить его ценности и мораль(зайдя на территорию жесткого юмора).
- Слабая. Позиция когда вы/ваш собеседник шутит(е) о себе. Здесь можно как проверить чувство самоиронии, так и повысить доверие к себе.

ОТСЫЛКИ
Если позиция шутки больше говорит о характере человека, то отсылки в шутках как раз проверяют его интеллектуальную составляющую.

КОНТЕКСТ
Как способ проверки гибкости мышления, можно скрыть шутку в контекст какой-либо ситуации.

Сам по себе юмор является, на мой взгляд, очень недооцененным инструментом в прокачке навыков выживания в современном мире.
Через комедию можно изучать культуру, историю, реакцию на новости и в целом выстраивать правильную коммуникацию с разными людьми.

А как используете юмор в своей жизни?

МОЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЮМОР В РАЗГОВОРЕ, ЧТОБЫ ОПРЕДЕЛИТЬ, НАСКОЛЬКО ЧЕЛОВЕК ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНО РАЗВИТ И КАКОВ ЕГО ХАРАКТЕР

Это может быть очень эффективный способ определения стратегии коммуникации с вашим собеседником. К тому же, вы сможете применять его в любой сфере вашей жизни.

Почему именно юмор?
Я заметил интересную тенденцию.
Есть много людей, которые читали Канта, Декарта, Ницше, но не смогут объяснить вам почему их труды так важны.
Есть множество людей, которые любят слушать Вивальди и Бетховена, но не отличат пианино от клавесина(конечно я утрирую)

Но что касается юмора. Здесь я имею в виду юмор, над которым надо размышлять. Базис которого строится на знании культуры, профессиональной сферы, истории и тд.
Это не тот детектор, который можно обмануть, общаясь 1 на 1 с человеком(особенно, если он пытается таким образом вас проверить).

Юмор сам по себе является отражением нашей реальности. Чем больше ажиотажа вокруг какого-либо события, тем больше шуток будет вокруг него образовываться.
Если спуститься от общества на уровень конкретного человека, то ситуация сильно не изменится.

«Глупый» человек не сможет понять «умную» шутку.

Но здесь нельзя забывать об еще одной нашей интересной особенности.

О ЮМОРЕ КАК ИНСТРУМЕНТЕ

В прошлом году я познакомился с комедийной импровизацией, благодаря бесплатному мастер-классу.
Если бы мне тогда сказали, какую цепочку событий запустит этот день и как сильно сама импровизация повлияет на меня, то я бы сказал, чтобы мой собеседник умерил ожидания.

Но, если коротко:
- Познакомился прекраснейшими людьми
- Увидел то, как занятие юмором может заставить сотрудничать даже самых непохожих людей
- Прокачал выступление на публике
- Нашел в себе талант комика
- Узнал о том, как ассоциативное мышление и навыки импровизации помогают в деловой среде.
- Увидел на практике, как строится сообщество внутри бизнеса.
- И многое другое)

Но сегодня хочу с вами поговорить о том, как связан юмор и интеллект.
В сове время это исследовал А. Кларк в книге «The Pattern Recognition Theory of Humor»

Обсуждали с Артуром, который в своем канале спросил подписчиков про счастье, как ностальгия может или не может сделать нас счастливыми.

Пришли к выводу, что как минимум в хорошем текущем состоянии ностальгия помогает — причем неважно, было ли раньше хорошо или плохо. В первом случае можно порадоваться, что и раньше было классно, но по-другому, а во втором — что есть какие-то положительные изменения.

Но если тебе прямо сейчас плохо, стоит ли вспоминать, как #раньшебылолучше?

Исследования показывают, что да.

Причем механизмы в основном те же, что были показаны во многих предыдущих исследованиях счастья: позитивные эмоции, ощущение осмысленности жизни, виртуальная протирка социальных контактов. А еще ностальгия приводит нас в контакт с нами аутентичными. В результате это переносит фокус с внешних ожиданий на потребность быть собой (вау).

Вот тут много ссылок на работы по теме. Статья на английском, но я, возможно, подготовлю ее русскоязычную версию, если будет интересно.

Рассуждали с моей подругой по поводу ностальгии

И это превратилось в интереснейший пост в ее канале)

Маша интересно рассуждает о юморе и жизни с точки зрения науки

Однако давайте вспомним об обратной стороне монеты:

1. Постоянное участие в решении конфликтов в обществе.
Вы, как лидер определенного комьюнити, неформально(или формально) обязываетесь принимать наибольшую вовлечённость в решении кризисных ситуаций. Этого будет ожидать от вас каждый участник и, в случае вашей отстранённости, авторитет и влияние будет стремительно уменьшаться. Решение проблем требует много энергии. Поэтому вы должны уметь ее постоянно восполнять.

2. Повышенные ожидания со стороны участников сообщества
«Оставайся с нами, будешь нашим королем!». Я бы добавил продолжение) «...и мы будем ожидать от тебя ответов на все вопросы и отсутствия неправильных решений».
Люди склонны перекладывать ответственность. Это просто то, как мы устроены. Пересилить это очень сложно. Поэтому люди склонно перекладывать ответственность за свои неудачи на человека, который имеет над ними большую власть. Если вы не готовы, что вас будут постоянно во всем обвинять, то возможно вам стоит занять менее влиятельную позицию.

3. Одиночество
Пирамида - очень хорошее слово для описания того, как коррелирует власть и количество окружения, которому человек может доверять. Многие люди считают, что почитание и признание в обществе позволяют создать большой круг друзей. Однако, чем более влиятельной фигурой вы становитесь, тем больше вы в глазах общества из человека превращаетесь в персонажа. А персонажа любят за его историю, а не обыденную жизнь.

4. Постоянная борьба за вершину У меня есть хороший знакомый, который прошел большой путь от статуса золотой молодежи, до падения в финансовую нищету и построения прибыльного бизнеса. Когда мы общаемся, он часто повторяет следующие слова: «Я думал, что всегда буду бороться за то, чтобы получить большее, но сейчас только и пытаюсь сохранить то, что заработал». И это очень хорошо описывает вечную борьбу на позиции лидера. Вам всегда будут противостоять. Каким бы хорошим, плохим или средним вы бы ни были. Всегда будут люди, которые хотят занять ваше место. И таких претендентов будет множество. Не хотите веяно бороться? Тогда вам стоит выбрать другую позицию.

Быть лидером - это очень сложный путь, который почти никто не проходит. Тех, кого вы знаете - это скорее ошибка выжившего)
Тут прекрасно подходят слова по поводу предпринимательства от основателя компании Flocktory, которые я услышал на семинаре: "Предприниматель - это человек, у которого не все в порядке с чувством самосохранения".

Я ни в коем случае не хочу отговорить вас от мечты построить свою империю, занять высокую должность или же быть лидером в вашей компании друзей.
Просто, когда вы стремитесь к какой-либо «силе», всегда помните о том, что за нее есть цена.
А также стоит подумать, может быть то, что вы считаете успехом, это абсолютно не подходящая, да и не нужная для вас вещь.

Не забывайте себя любить

Тогда я думал, что если ты успешный человек - ты владелец своего бизнеса или имеешь высокую должность в большой компании.
Наличие власти для меня являлось решением всех проблем.

Но какую цену надо заплатить? Если за свободу ты покатишь ответственностью, то за власть ты чаще всего платишь одиночеством и вечной борьбой.

Размышляя на эту тему я сформировал следующую мысль

В ПИРАМИДЕ ВЛАСТИ И ВЛИЯНИЯ НЕ НАДО ЛЕЗТЬ НА ВЕРХУШКУ.
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ЖИТЬ СЧАСТЛИВО, ТОГДА ИЩЕТЕ МЕСТО, ГДЕ ВАМ БУДЕТ УЮТНО.

ДЛЯ НЕКОТОРЫХ ЛЮДЕЙ БЫТЬ ГЛАВНЫМ - ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

О позитивных моментах наличия власти нам постоянно транслируют медиа:
- Возможность иметь ресурсы(деньги)
- Влияние на окружающих, чтобы добиваться желаемого
- Уважение и почитание со стороны общества
- и тд

ПИРАМИДА ВЛАСТИ И ВЛИЯНИЯ
КАКУЮ ПОЗИЦИЮ ВАМ СТОИТ ЗАНЯТЬ?

Хочу немного вернуться в прошлое и вспомнить моего учителя по вождению. Это очень приятный мужчина 50 лет, которому действительно было важно не просто научить меня давить на педали в железной коробке, а дать опыт вождения в реальной среде.

Именно поэтому, когда я сидел за рулем, о вел со мной диалог на различные философские темы.
Одна их этих тем была свобода. Под свободой он подразумевал возможность поступать так, как тебе хочется. Однако при этом он отметил важную вещь: «Чем больше у тебя свободы - тем больше твоя ответственность за совершенные поступки».

Мне было 18 лет и это высказывание подтолкнуло меня на пересмотр моих взглядов и том, точно ли я хочу быть «успешным человеком».

Вопрос дня на размышление:

Что делает вас счастливым?