🤍ׁ юꭑ𖹭⃘ꭑ𝒊дзу𝑘࡚ꭎ‌︩︪ׄ @❕ ‌ྀ

𝅄ׄ 愛 @ꭑ𝕚zꭎk𝒊 & kisasaurus on tumbr ੭ֵ۫ິ
⚫️🌟
𐙚ִ 𝆬ׄ⚫️🌟🌟🌟 𝆹𝅥𝆹𝅥  ᷼ℓꭎ𝒔ⲧִen𝕚ꪀִ𝒈: Рада встретиться вновь, дорогие друзья~. Сегодня я предстаю перед вами насытившейся пудингом «Падисара». На протяжении всего потребления олицетворяющего моё сегодняшнее настроение – сладкое, даже игривое, — я вспоминала собственное путешествие: падисары растут в Сумеру. Прекрасное место... Там я научилась обращаться с благовониями – ароматическая терапия мною активно применяется в работе. Там всё цветёт, всё пахнет и по-разному сказывается на состоянии🌟.

⚫️🌟 𝆹𝅥𝆹𝅥  ᷼Я принесу набор трав! Нужна минутка!

⚫️🌟 𝆹𝅥𝆹𝅥  ᷼Торопиться излишне. Принесу молока!

Недавно приобрела экзотические фрукты, планируя растереть их в масло. Оснащу им палочки – как феромоновые палочки. Диффузоры... Создавая во время сеанса определённую атмосферу за счёт запаха, я делаю терапию – которая подобна эксперименту,— ещё шире. Испытываю реальность🌟.

ароматический диффузор — это удобное устройство для создания приятного запаха в помещении, которое состоит из флакона с парфюмерной жидкостью и бамбуковых или ротанговых палочек... испытываю их.

Нужно только всё подготовить и проверить документирование. Свободна ли сегодня секундка?

У меня много работы, много жизни – ведь это и есть моё бытие, поэтому всегда всё отмечаю. Люблю это.

Ах, да... Пудинг был очень вкусным. Особенно после продолжительного перерыва между приёмами пищи. Всё никак не могла оторваться от личного дела, ха-ха.

Мне становится понятным любовь к нему детишек🌟.

⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️🌟🌟🌟🌟⚫️⚫️⚫️

Мидзуки оживает. Все сообщения в ЛС канала.

𓈒ㅤ  🖊 Стакан молока! Что может быть лучше, чем это, перед сном, если не травяной чай? Но ничего, сегодня у меня настроение для молочных наслаждений, хи-хи. Что-то я подзадержалась сегодня на работе. В молоке много аминокислот, которые позволят мне выспаться! Я уже говорила? Упс. Ну, как говорится, повторение — мать учения!

Сладких снов, дорогие. Надеюсь, завтра вы проснетёсь с чувством удручения, ведь сновидения были такие чудесные... Но не отчаивайтесь! Чудеса есть и в реальности!

𓈒ㅤ  🖊 Повидать чудеса с @Mizukibotrosebot!

𓈒ㅤ  🖊 Многочисленные исследования доказали, что прослушивание музыки не только стимулирует выработку гормона удовольствия — дофамина, но и повышает когнитивные функции, потенциально снимает симптомы тревоги и стресса и помогает людям оставаться сосредоточенными, стабильными. Это делает нашу любовь к музыке обоснованной, как и задействование той в работе над чужим ментальным и не только здоровьем.

Но при этом, слишком долгое прослушивание грустной или гневной музыки может увеличить выброс кортизола и стимулировать области мозга, связанные с негативными эмоциями. Он сбавляет концентрацию, влияет на состояние нервной системы — мы становимся раздражительнее, а также эмоционально выгораем, что сильно сказывается. Всегда хорошо послушать немного грустного, злобного, чтобы пережить негативные, отрицательные, как принято говорить, эмоции, но никогда не стоит перебарщивать. Таково правило во всём. Перебор проводит к плохим, категорически неположительным последствиям.

𓈒ㅤ  🖊 Пережить негативные эмоции с @Mizukibotrosebot, послушав музыку!

𓈒ㅤ  🖊 Иногда, чтобы понять, что чувствует мой клиент, какое у него эмоциональное состояние, я прибегаю ко множеству методов, в том числе и музыкальным. Нам нравится музыка, отражающая наши чувства, атмосферу внутри нас, ауру, которая посеялась в сердце. Я тоже люблю музыку. Она позволяет раскрыться, выместить эмоции.
ㅤ  Танцевать, играть на музыкальных инструментах, петь — всё это активная музыкотерапия! Пассивная же заключается в слушании. Я обычно сочетаю её с ароматерапией.

🩷: "Попробуй сыграть на этом инструменте."
???: "Но я не умею и не знаю даже основ..."
🩷: "А мне и не нужно, чтобы ты умел. Мне нужно, чтобы ты действовал так, как подсказывает душа. Играй. Будь свободен, создавая новые ноты."

𓈒ㅤ  🖊 Поделиться любимыми песнями, танцами, не стесняясь своих вкусов с @Mizukibotrosebot!

𓈒ㅤ  🖊 Изучение языков — это хорошее хобби, как и изучение, к примеру, рун. Слышала, в Сумеру для этого есть целый факультет в образовательном учреждении «Академия». Это не только полезно, но ещё и во многом расслабляет, позволяет социализироваться обширнее. А людям невероятно сильно нужен контакт со сторонними. Это неотъемлемый аспект их психического здоровья.

У меня день начался не с иных языков, а с иных новостей. Скорее всего, скоро будет отъездка в Натлан! Ву-ху-ху! Мне есть, чем там заняться.

— Я-Тян, Те-Тян, вы рады? Хэй, нет, я не хотела пошутить над тем, что вы съели мою зубную пасту, нет! Бедняжки мои. Давайте вместе поплачем. Вы, как никак, воплощения меня.

𓈒ㅤ  🖊 @siviii_7 on x

𓈒ㅤ  🖊 Ух... как же я вымоталась. Сейчас полечу в кровать и упаду, как птица, потерявшая нить ветра. Всегда нужно искать ритм, но подходить к этому серьёзно. Иначе падёшь без сил, отклонившись от установленного. Конечно, его можно будет изменить, но это должно происходить постепенно. Со здоровьем не бывает спонтанности, это же пренебрежение! А если вас беспокоит склонность пренебрегать — это повод о том, что стоит себе помочь, или обратиться за помощью к профессионалу. Главное этого захотеть.

А я со своими клиентами всегда находим то, что им нужно, бережливо относясь к их желаниям, мечтам и стремлениям. Обещаю, даже если вы сами не знаете их — мы можем поискать вместе! Сыграем в сыщиков. Но только тогда, когда я проснусь на завтрашний день. Моя смена кончилась. А значит я заслуживаю полноценного отдыха... Сладкого сна!

𓈒ㅤ  🖊 С беспокойствами к @Mizukibotrosebot!

𓈒ㅤ  🖊 Цветотерапия — это немедикаментозная терапевтическая и диагностическая методика, сосредоточенная на работе с цветом для понимания чувств, желаний и самого клиента в принципе. В неё включаются цветотерапии двух сторон каналов: визуального, то есть связанного с наблюдением, взаимодействием с цветом органов зрения, и кинетического, подразумевающего прямой физический контакт, то есть возможность прикоснуться.

Комфорт определяется цветовой атмосферой, устанавливающийся путём проведения консультаций в определённом месте, принятия ванн/поход в бани с морской солью, имеющей возможность представляться разными оттенками, украшения дома цветными минералами, декорациями, использованием наклеек всюду, даже на окнах, и не только.

Иногда я прихожу к цветовой терапии, устраиваю в банях «Аиса», на крытых горячих источниках цветные дни, позволяя людям самим столкнутся с одним из примеров цветотерапии. Влияние цвета на человека — удивительный феномен в психологии.

𓈒ㅤ  🖊 @m370N4 on X

𓈒ㅤ  🖊 Дневной сон — это очень полезно! Главное спать не слишком много, а иначе только больше захочется и ты проспишь весь день. Я не всегда могу позволить себе отдохнуть таким образом, всё-таки боюсь потерять сосредоточенность, но полежать с закрытыми глазами порой безумно приятно.

Дайте понять своему мозгу, что это лишь промежуточный сон, чтобы режим не сбился. В этом помогает именно сокращение его длительности. Это поможет вам очистить голову, способствуя улучшению памяти, а также нормализовать гормональный фон, стабилизируя ваше состояние путём сбавления стресса! Но может повышать уровень сахара и артериальное давление, образуя скачки. Конечно, если вы переборщите. Так то он несёт больше положительный характер, меняющийся лишь в условии несоблюдения норм. В жизни также.

𓈒ㅤ  🖊 Поделиться сном с @Mizukibotrosebot!

𓈒ㅤ  🖊 Мнение — это субъективное оценивающее, затрагивающее отношение, взгляд на что-либо суждение со стороны человека или группы, которое абсолютно нормально как феномен.

У каждого мнение разное, что делает нас разными, позволяет, отталкиваясь от нашего индивидуального мнения, вступать в оппозиции и постигать новое. Это, в первую очередь, полезно для вас же, ведь учитывать чужое мнение — это важно, хотя и рационально рассматривать то, прежде чем перенимать или соблюдать, попросту необходимо.

Ваше мнение важно. Особенно, если вас спросили о том, какого именно мнения вы придерживаетесь. Мнение — это часть вас, как личности и социального лица, часть вашей жизни, роста и опыта. Не стесняйтесь своего мнения, относитесь к нему с уважением и с почтением подходите к чужому, даже если кто-то неправильно понимает данный термин, использует как оправдание и подобным образом отстаёт от действительности мнения как понятия. Я всегда рада выслушать ваше.

𓈒ㅤ  🖊 Поделиться мнением с @Mizukibotrosebot!

𓈒ㅤ  🖊 Мне удалось вчера лечь пораньше, как только я вернулась к себе домой после долгой работы над акциями. А также приобрела парочку эфирных масел в лучших местах. Ну, точнее, мне пришлось самой заняться их приготовкой, просто определённые ингредиенты, очевидно, были взяты с поставки. Это упростило задачу, но не значило, что стоило расслабляться. Я пришла к этому только тогда, когда всё закончила и легла в постель.

Кажется, прошло совсем немного времени, а я уже встаю с неё, хах. Как вам спалось? Как дела? Сейчас умоюсь и вновь за работу. Ничего не меняется изо дня день, кроме как проблемы, состояние моих клиентов (ну и, разве что, вкусы снов, которые мне дозволено съесть). И меня это устраивает! Может, стоит разнообразить контент? Во всяком случае — желаю вам удачного дня.

𓈒ㅤ  🖊 С беспокойствами к @Mizukibotrosebot!