Мыслим с Наталией Малышевой

Мастер или учитель?

Провела очередное интервью.
Составляю портрет (профиль) человека.
За 90 минут много всего обсудили.
От воспоминаний из детства до сегодняшнего дня и планирования будущего.

В проект «Профайлинг» люди приходят с разными запросами. Но всех объединяет одно:
«Желание в очередной раз увидеть себя, чтобы понять как можно гармонично жить и куда продолжать развиваться».

В какой-то момент нашего разговора мы начали обсуждать возможность заявить о себе как о мастере и учителе. Дорасти до этих ролей - закономерная ступень развития каждого человека.

Сказать миру: «Я готов передавать свой опыт - Я Мастер или Учитель»
Как вам это?
Вы готовы делиться чем-то важным, ценным и сокровенным?

Вчера в очередной раз отражением в зеркале человека напротив стала моя личная роль Мастера и Учителя.

Благодарю людей, которые отражают и возвращают мне самое ценное - меня ❤️

А для знакомства с услугой ПРОФАЙЛИНГ можно перейти по ссылке nataliya-malysheva.ru/profiling

Делюсь радостными моментами с уроков!

Учу той же физике, но набор инструментов взяла обновленный.

И какой же это кайф, друзья ❤️

Держу слово перед собой!

Наверное, одно из самых непростых обещаний в жизни человека — сдержать слово, которое дал самой себе.

В этом учебном году у меня будет действовать простое правило: суббота и воскресенье — только для меня и моих близких.

Никаких мероприятий, тренингов, запусков и всего остального.
Только полноценный отдых.
Только восполнение сил.

Есть исключения — путешествия и очень большие проекты, в которые я собираюсь зайти в этом году: спикерство, выезды в другие города и страны.

Вселенная, кажется, постоянно присылает проверки: клиенты, встречи, программы… И всё это так заманчиво. Так легко снова сказать себе: «Ну ладно, один раз можно».
Честно? Мне непросто отказывать.
Когда отказываешься, иногда кажется, что это потеря потерь. Что упускаешь что-то важное, интересное.

Но это только кажется.
Потому что если проект не вписывается в мой график — значит, это не мой проект.
То же самое касается учеников, клиентов и всего остального.

В выходные я отдыхаю - в первую очередь для себя.
Полноценно.
Качественно.

Фото со вчерашнего отдыха прикрепила - красота то какая?) (а был соблазн провести встречу с клиентом)

Учебный год полетел вперёд…

Последнее время говорю рифмами.
К чему бы это?))
Один ученик сказал:
— Вам можно писать рэп. 😉

Говорение даётся мне сейчас намного проще, чем письмо.
Писать стала меньше.
А говорить — ещё больше, чем раньше.

Но любой навык может встроиться в жизнь, если у него есть цель.
Цель — не всегда про результат.
Цель может быть и про процесс.
Вы об этом задумывались?

Если всё время смотреть только на результат, можно совершенно незаметно потерять сам процесс. А вместе с ним — удовольствие, интерес, энергию.
И однажды обнаружить, что ты стал рабом собственных задач.

Я сейчас готовлю к запуску «Родительскую мастерскую».
Это новый для меня формат работы с родителями.
И у меня огромное желание отдавать свои инструменты — родителя, учителя, наставника.
Отдавать то, чем владеешь.
И отдавать — тоже процесс.

А в процессе передачи я получаю обратно очень ценное.
Например, после выступлений и мероприятий я забираю с собой не только опыт, финансовый результат и отзывы.
Я забираю понимание: я — часть большого мира и в этом мире есть люди, которые меня понимают.

Эта мысль меняет моё состояние, возвращает энергию и желание делать новые шаги.

За первые две недели сентября я провела 20 учебных занятий, выступила на конференции перед врачами, делаю сайт-портфолио, снимаю уроки и публикую клипы.

Если посмотреть на этот список, вроде бы всё про результат.
Но для меня всё это — про процесс: про встречи, разговоры, исследования.

Оставлю открытый вопрос и вам.
«Откуда сегодня идёт ваша энергия — от результата или от самого процесса?»
Попробуйте не отвечать сразу.
Просто составьте свой список того, что вы делаете сейчас.

И ещё одно замечание - здесь нет правильного ответа (мы разные и у каждого внутри живёт своя энергия).

Небольшие фрагменты диагностических встреч.
Очень хочу смонтировать видео со своими комментариями к тому, что происходит и как это можно расшифровать!

Сентябрьские будни слегка «напoлзают» на выходные.

В субботу и воскресенье тоже работаю. И да, звучит странновато, но от этой работы я получаю массу удовольствия.
А самое главное - запасаю энергию. И даже консервирую её на зиму.

Об этой магии с удовольствием буду рассказывать здесь.
Говоря языком нейронаук, каждый урок и разговор с клиентом сопровождаются мощным дофаминовым подкреплением.

А четыре года назад мне казалось, что я завершаю свой путь учителя.
Я активно искала новые возможности, пробовала себя в разных ролях, училась, исследовала и думала, что каждый набор учеников последний.

Постепенно пришло понимание, что не нужно разрезать свои роли, а наоборот - их мощная «склейка» и есть Я.
А все обучения были направлены на то, чтобы поддержать моего Учителя.
И сегодня он научился гораздо тоньше видеть и чувствовать человека напротив и учить через понимание его уникальности.

Все потери наших джоулей энергии происходят по жизни только из-за того, что мы не понимаем друг друга.
Не понимаем и ждём, когда мир поймёт нас.
А если мы не понимаем людей, то это значит, что и себя не понимаем.

Те, кто со мной в этом канале с апреля 2024 года, могли практически в реальном времени наблюдать мой рост и трансформацию.
Спасибо вам за поддержку и присутствие в моей жизни.
Это очень важно для каждого человека - знать, что тебя понимают.

А теперь про сегодняшний сентябрь.
Новый учебный год. Новые ученики, новые встречи, новые проекты, новые планы.
Так бывает всегда.
Но в этом году все происходит по-особенному.

В новую команду учеников я беру только после большого знакомства с ним и его родителем.
Этот формат работы называется «Диагностическая встреча».
Пахнет медициной!)
И это мой авторский проект и продукт, к которому я шла последние годы.

Хотя каждый год я знакомилась с учениками и составляла их портрет, в этот раз это совсем другой разговор.
Потому что сегодня мне важно не просто узнать, что знает ученик.
Мне важно увидеть, кто передо мной.
Как он думает.
Как реагирует.
Как работает.
Что помогает ему двигаться дальше.

Именно в этом и есть одна из главных перемен моего 32-го учительского сезона.
А в остальном всё как всегда - уроки, тетради и планы на новые проекты.

И вас всех с началом нового учебного сезона!
Поехали❤️

Просто хочу это оставить здесь ❤️
Всех с Началом !!!

ℹ️Эмоция = Факт - Ожидания⬅️

В последнее время все чаще описываю происходящее в мире по этой простой формуле.
Может вы про неё и знаете. А если нет - сейчас объясню ее простоту и удобство применения для любых ситуаций.

Человек постоянно строит планы, решает проблемы, предполагает и ожидает понятного для себя решения.

Мы заранее знаем, как должно быть.
▪️Ребёнок должен хорошо написать контрольную.
▪️Муж должен понять с первого раза.
▪️Коллега должен выполнить обещанное.
▪️Клиент должен ответить.
▪️Самолёт должен прилететь вовремя.
▪️А люди вокруг — вести себя разумно.

И вот здесь начинается самое интересное.
Факт — это то, что произошло на самом деле.
Ожидание — то, как, по-нашему, должно было произойти.
А эмоция возникает в разнице между ними.
Эмоция = Факт − Ожидания.

Если факт совпадает с ожиданием — мы спокойно принимаем происходящее.
Если факт оказывается лучше ожидаемого — появляется радость, удивление, восторг.
А если реальность расходится с нашими ожиданиями — рождаются раздражение, обида, злость, разочарование, тревога.

Например.
Вы договорились встретиться с человеком в семь.
В семь его нет.
В 7:05 вы начинаете раздражаться.
Но что произошло объективно?
Факт: человек не пришёл к семи.
А что добавили вы?
Ожидание: «Он должен был прийти вовремя».
И дальше мозг начинает достраивать историю:
«Он меня не уважает».
«Ему всё равно».
«Я опять на кого-то рассчитывала».
«Сколько можно?!»
Хотя пока существует только один факт: человек не пришёл в семь.
Всё остальное — наша интерпретация.

И вот здесь формула становится очень полезной.
Можно остановиться и спросить себя:
Что произошло на самом деле?
А затем:
Чего я ожидала?
И очень часто оказывается, что раздражает не сам факт.
Раздражает то, что реальность не совпала с моим сценарием.

Чем жёстче сценарий в голове, тем сильнее эмоциональная реакция.
Особенно хорошо это видно в отношениях.

Факт: он не позвонил.
Ожидание: он должен был догадаться, что мне сейчас нужен его звонок.
Эмоция: обида.

Факт: ребёнок получил плохую оценку.
Ожидание: он должен был подготовиться лучше.
Эмоция: злость или разочарование.

Факт: человек отказался от моего предложения.
Ожидание: он должен был согласиться.
Эмоция: раздражение.

Это не означает, что эмоции «неправильные».
Наоборот.
Эмоция — прекрасный сигнал.
Она может показать место, где наши ожидания столкнулись с реальностью.
И тогда вместо привычного:
«Почему он так сделал?!»
можно задать себе гораздо более продуктивный вопрос
«А чего я от него ожидала?»
А дальше — ещё один:
«Это ожидание было договорённостью или я просто считала, что человек должен был сам это понять?»

Вот здесь начинается совсем другой разговор.
С собой.
С ребёнком.
С партнёром.
С коллегой.
С учениками.

Взрослые отношения начинаются не там, где люди перестают испытывать эмоции.
Они начинаются там, где человек ставит фокус на себе и берет ответственность за свои мысли, реакцию на них мира и свое личное влияние на жизнь.

Ну что? Я вернулась.
И у меня тоже, как у любого нормального человека, есть свои ожидания на новый сезон. Но сейчас я стараюсь мыслить иначе!

#мыслиминаче

Channel photo updated

ℹ️Добро пожаловать в проект МЫСЛИМ⬅️

(С новыми мыслями о канале)

Уже давно я поняла одну вещь.
Большинство наших жизненных трудностей рождается не потому, что мы мало знаем.
Сегодня знаний у человека больше, чем когда-либо.
Но это не значит, что мы лучше понимаем себя, своих детей, своих учеников или друг друга.

Мы по-прежнему редко понимаем, как человек учится и мыслит.
Как мозг принимает решения?
Почему одним изменения даются легко, а другим - с огромным трудом?
Можно ли научиться управлять своим мышлением и делать более осознанный выбор?

За тридцать лет работы в образовании я накопила больше вопросов, чем ответов.
▪️Почему один ребенок схватывает с первого раза, а другому нужно время?
▪️Почему один учитель вдохновляет, а другой, даже прекрасно знающий предмет, не может увлечь?
▪️Почему люди, говоря на одном языке, так часто не понимают друг друга?
▪️Почему в эпоху, когда искусственный интеллект умеет отвечать почти на любые вопросы, настоящего понимания не становится больше?

Именно из желания искать ответы на эти вопросы три года назад родился проект МЫСЛИМ.

Сначала это была идея.
Потом пространство.
Потом школа.
Сегодня я понимаю, что МЫСЛИМ - это уже не только про образование.
Это про человека.
Про то, как учить, учиться и понимать друг друга.

Потому что, на мой взгляд, именно этому нам всем предстоит учиться всю жизнь.
Здесь мы будем продолжать говорить о мышлении, образовании и жизни в эпоху изменений.

Будем исследовать идеи.
Сверять их с наукой и практикой.
Размышлять.
Спорить.
И вместе искать ответы на вопросы, которые намного важнее многих готовых решений.

Добро пожаловать в МЫСЛИМ 💙

Channel name was changed to «Мыслим с Наталией Малышевой»

ℹ️ВСЕ МЫСЛИ НА ПАУЗЕ ⬅️

Дорогой мой канал и люди, которые его читают!
Вот уже месяц я проживаю переосмысление себя и своего пути.
Собираю силы.
Залечиваю раны.
И... мечтаю.

Настройки реальности за окном постоянно меняются. Вместе с ними меняются планы, смыслы и способы их воплощения.
Но среди всех событий этого месяца есть то, что остаётся неизменной константой.
Это обучение, которое меня буквально спасает и держит на плаву. И это моя любимая работа.

Я продолжаю учиться и учить своих учеников физике.
И каждый урок для меня - это новый океан исследовательской работы.
Именно исследованиями я сейчас и занимаюсь.
Наблюдаю.
Описываю.
Выстраиваю в систему.

За три последних года накопился огромный опыт.
И я чувствую, что всё это уже просится в новую форму.
Поэтому, дорогой канал, тебя тоже ждут изменения.
Не революционные, а очень ЖИВЫЕ.
Потому что ты вырос вместе со мной.

В тебя с самого первого дня было вложено очень много любви, смысла и вдохновения.
А значит...
Ты обязательно будешь ЖИТЬ.
И всё самое интересное у нас ещё впереди.

Ухожу на выходные с легким сердцем и новыми планами.

Мысленно с вами Наталия Малышева ❤️

Редко делюсь здесь смыслами с тех каналов, которые читаю и которые на 💯про меня.
Сегодня я это сделаю.
Читаю, слушаю Екатерину Суворову.

Вот так мы одинаково проживаем похожие этапы трансформации.
Я тоже в очень большом кризисе смыслов.
Прочитайте и откликнетесь, если зацепило !

Кто я - крот или пахарь?

Вчера прочитала притчу о кроте и пахаре. И это очень оригинально запустило мысль.

Немного контекста.

Крот спрашивает пахаря:
«Зачем ты пашешь столько земли? Разве тебе самому нужно так много?»

Пахарь отвечает:
«Я пашу не только для себя. Я пашу для людей.»

Крот удивляется:
«Пусть каждый работает для себя. Вот я рою нору себе.»

На что пахарь говорит:
«Но ведь вы - кроты, а мы - люди.»

Когда-то эта притча читалась для меня так: она про то, что человек живет не только ради себя.

Теперь я увидела в ней совсем другой смысл.

Что, если пахарь только и делает, что все время пашет?
Что, если все его поле принадлежит другим людям?
Что, если он так давно заботится обо всех, что совсем забыл о себе?

Так жалко мне стало этого мужика! Увидела я в нём себя, своих родителей и их родителей. Все мои предки пахали землю (в прямом и переносном смысле). Пахали с раннего утра до позднего вечера. И нам завещали пахать.

И пахать я ,конечно же, умею.
Учить, создавать, растить, запускать …
Дома, на даче, в школе - пахать я умею везде!

И так мне захотелось стать кротом!
Залечь на дно в своей норке - пожить внутри и залечить все ранки.
Пожить для себя, отключиться от мира и пользы для него - новый уровень осознанности для меня!

А вы кто сегодня?
Крот или пахарь?