‼️Die Stoiker beschrieben bereits vor 2.000 Jahren, was Wissenschaftler nun bestätigt haben...‼️

Jedes Mal, wenn ein Mensch einem Impuls widersteht, stärkt er physisch die Nervenbahnen der Selbstbeherrschung.

Disziplin ≠ Willenskraft.

Es handelt sich um eine Struktur, die das Gehirn durch Wiederholung aufbaut. Und wer dies lange genug trainiert, wird biologisch unfähig, jener Schwäche nachzugeben, die ihn einst beherrschte.

Quelle: Darshak Rana

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