можно стать сильнейшей без спортзала?

- БЕЗ СОМНЕНИЙ МОЖНО.

как пример моя ученица с онлайн ведения, с которой мы занимаемся калистеникой

🌸 начинали с планки 40 секунд и 0 отжиманий

⭐️ сейчас она практически стоит на руках у стены и отжимается до 20 раз от перекладины

вывод: вы не обязаны идти по пути того или иного спортсмена!

не нравится вам концепция фитнес зала - устройте домашний спортик

многие ошибаются, когда выбирают активность, от которой им самим тошно
такой путь закончится максимум через полгода, только вот спорт не хобби, а неотъемлемая часть жизни.

главное здесь держать дисциплину и относиться к таким тренировкам очень серьезно🎬