МИПОПП

🎞 Что посмотреть на тему отношений?

Мы подготовили для вас подборку фильмов на выходные, где отношения показаны в самых разных контекстах - в паре, в семье, в команде, среди друзей.

① «Великая ирония» (2023), реж. Вуди Аллен

Главная героиня - классическая «трофейная жена» в безупречном браке, где муж относится к ней как к дорогому экспонату, выстраивая их жизнь по принципу идеально выверенного механизма. Но случайная встреча с первой любовью возвращает ей способность чувствовать себя живой.

② «Август» (2013), реж. Джон Уэллс

Семья собирается в родительском доме после долгой разлуки. Мать, отец, три дочери. И есть еще что-то - огромный ворох старых обид. Каждый надеется найти контакт с другим тем способом, к которому привык, угрожая полностью разрушить хрупкую связь.

③ «Следующий гол - победный» (2023), реж. Тайка Вайтити

Сборная Американского Самоа по футболу считается худшей в мире. Новый тренер - человек, который потерял всё и не верит в себя. Местные жители играют не потому, что хотят славы, а потому что это единственное, что их объединяет. Этот фильм не о победах и поражениях - он о том, что чувствовать себя частью чего-то важнее любых титулов. И о том, что поражение перестает быть страшным, когда рядом с тобой те, кому ты небезразличен.

④ «Мне бы в небо» (2009), реж. Джейсон Райтман

Герой Джорджа Клуни привык к жизни на колёсах: никаких привязанностей, никаких обязательств. Он считает себя свободным. Но постепенно мы понимаем, что его «свобода» - это на самом деле страх остановиться и услышать себя. Фильм о том, как мы убегаем от близости, притворяясь, что она нам не нужна. И о том, что однажды приходит момент, когда бежать больше некуда.

⑤ «Громкая связь» (2019), реж. Алексей Нужный

Семеро друзей собираются за ужином и решают сыграть в игру: все звонки и сообщения читаются вслух. Казалось бы, безобидная шутка. Но уже через час выясняется, что у каждого есть тайная жизнь, о которой не догадываются даже самые близкие. Фильм заставляет задуматься, как мы относимся к неудобной правде - как к поводу стать еще ближе или разрушить все?

Работа с конфликтами и тема отношений в системе - от пары до бизнес-команды. День 3.

Смотрю на фотографию моих бабушки и дедушки, маминых родителей. Они стоят радостные на фоне дома, где они жили тогда, где родилась моя мама, на Садово-Самотечной улице. 1953 год. Каждый раз, когда я проезжаю этот дом, представляю то время, ту Москву. Какая она была тогда? Мне ощущается, что она была красивая, живая, ощущается много радости в атмосфере того времени. Я очень люблю Москву, это лучший город, мой город.

Много времени прошло с тех пор, Москва сильно изменилась, стала другой, но не перестала для меня быть любим городом. Я очень люблю архитектуру старой Москвы, той Москвы, люблю дома, в стиле сталинского ампира, особенно наслаждаюсь архитектурой старого города. Мне нравится сочетание тишины Арбатских переулков и шума Садового кольца. Сегодняшняя Москва для меня - это библиотека им.Ленина, запах кофе из любой кофейни и цветущая сирень в мае.

Я люблю Москву за тишину и энергию одновременно, за возможности, которые она дает, за ощущение, что ты всегда в центре событий. Здесь можно идти куда глаза глядят и обязательно наткнуться за что-то интересное: уличный театр, необычную выставку или просто красивую арку с историей. Москва разная, многогранная, целостная и очень, очень красивая.

Моя терапевтическя практика обращена к отношениям, семьям, трансгенерационной передаче в поколениях. Сквозь призму любви к своей практике я смотрю на этот город. Сквозь призму любви к этому городу я размышляю о своей работе. И сегодня это делает меня счастливой.

Автор текста - преддипломант PW, серт. специалист по системной семейной терапии Гаянэ Ящанина, соведущая программы «Психология отношений: индивидуальное и парное консультирование в процесс-ориентированном и системном семейном подходах».

Работа с конфликтами и тема отношений в системе - от пары до бизнес-команды. День 2.

👥 Что меняется, когда в кабинете уже не один человек, а двое или больше

В индивидуальной работе психолог идет за процессом одного человека, замечает его телесные отклики, чувства, образы, края, за которыми начинается новое недоступное ранее переживание себя. Но когда на сессии появляется пара или группа людей, поле внимания терапевта становится объемнее. В комнате есть каждый человек отдельно и есть то, что возникает между ними в канале отношений — и эта связь начинает говорить своим языком. В процесс-ориентированном подходе это особенно тонкая работа.

В работе с парой в поле внимания терапевта находится сразу три пары процессов - у каждого партнера есть то, с чем он себя отождествляет (первичный процесс), и то, что пока остается в тени, за краем его идентичности (втоичный процесс). А также есть первичный и вторичный процесс самой пары. Например, пара отождествляет себя с очень тесной связью друг с другом, окутанной атмсферой понимания и тепла. За гранью (краем) такого отождествления находится возможность дать каждому больше свободы, мочь конфликтовать, отстаивать свое. А еще есть некий общий миф, который когда-то соединил людей и теперь, возможно, тоже претерпевает изменение.

В группе процесс становится еще более многоголосым: один участник спорит, другой шутит, третий уходит в тень, кто-то берет власть, кто-то сопротивляется, кто-то чувствует усталость раньше остальных. И задача психолога не в том, чтобы всех примирить, выбрать правильную сторону или заглушить неудобный голос ради внешнего порядка, а в том, чтобы услышать, о чем говорит само поле, дать возможность всем голосам проявиться.

Работа с бизнес-командой может начаться со спора о сроках или ответственности, но в процессе раскрыться вопросами о власти, доверии, усталости или потерянном смысле. Или проявить роль, которую никто не хотел занимать, хотя именно она была нужна команде для следующего шага.

Возможно, работа с любыми отношениями и есть одно из главных мест, где мы учимся глубинной демократии, постепенно расширяя сердце настолько, чтобы в нем нашлось место и ясному голосу, и молчанию, и сопротивлению. И там, где эти голоса больше не делятся на правильные и неправильные, отношения становятся не полем борьбы, а местом, где у каждого появляется свой путь к целостности.

🎲 Узнать больше о работе с отношениями в разных контекстах помогут программы МИПОПП:

Психология отношений: индивидуальное и парное консультирование в процесс-ориентированном и системном семейном подходах >>

Фасилитация групповых процессов и ведение терапевтических групп в процесс-ориентированном подходе >>

Основы системной семейной терапии >>

Бизнес-психология >>

———————————

Мы в Макс >>

Работа с конфликтами и тема отношений в системе - от пары до бизнес-команды. День 1.

На этой неделе мы выйдем за пределы индивидуальной истории и исследуем пространство «между» ⤵️

🎓 Психология в бизнесе: программы МИПОПП в 2026/2027 году

▪️ Бизнес-психология

с 12 марта | онлайн
К программе можно присоединиться до 15 октября!

Ведущие -  cert. PW, коуч MCC ICF Татьяна Кручиневская, коуч Level 2 ICF, фасилитатор, бизнес-консультант Ольга Черняк и коуч PCC ICF, бизнес-тренер, HR-стратег Надежда Селиванова

Зарегистрироваться >>


▪️ Коучинг по международному стандарту. Процесс-ориентированный и травма-информированный подход. Level 2 ICF.

с 28 октября | онлайн

Ведущая – cert. PW, коуч MCC ICF Татьяна Кручиневская. Ментор – коуч PCC ICF, бизнес-тренер Надежда Селиванова.

Зарегистрироваться >>

Психология в бизнесе. День 4.

«Я в бесконечном поиске...»

Как поиск уникальности своей профессиональной идентичности приводит к более глубинным вопросам? Что я могу дать миру? Как личность, как профессионал. Кто останется со мной рядом, когда я встану на свой путь? Почему неопределенность дает чувство безопасности?

В этой короткой 30-минутной сессии вы можете увидеть, как ниточка за ниточкой распутывается клубок запроса. Какие инструменты для этого использует коуч и чем заканчивается это исследование.

Смотреть демо-сессию целиком >>

Публикуется с согласия клиента.

Демо-сессия с cet. PW, коучем MCC ICF Татьяной Кручиневской, ведущей программы «Коучинг по международному стандарту. Процесс-ориентированный и травма-информированный подход. Level 2 ICF»

Психология в бизнесе. День 3.

► Коучинг - это псевдопсихология про цели, мотивацию, бодрое «встань и сделай» или?..

О коучинге много говорят, особенно в последнее время, когда в РФ его признали официальной профессией. Но все еще мало кто знает, сколько в нем может быть глубины, точности и уважения к процессу человека. Кто-то ассоциирует это слово с быстрыми советами и мотивационными лозунгами, кто-то путает с обучением навыкам и наставничеством, кто-то связывает коучинг исключительно с работой внешними результатами, притом часто только финансовыми.

Мы собрали несколько мифов, с которыми студенты приходили учиться на программу  МИПОПП «Коучинг по международному стандарту». Эти люди пришли с разными представлениями, но во время обучения увидели коучинг совсем иначе.

В любом коучинговом сопровождении важны качество присутствия, этика, партнерство и доверие к процессу клиента. Любой сертифицированный по стандартам ICF коуч работает не только с внешними результатами, но и с идентичностью клиента. А в процесс-ориентированном коучинге, который построен на принципе «глубинной демократии» (А. Минделл), равная важность придается

● и цели, и той энергии, которая питает цель,
● и действию, и сопротивлению действовать,
● и желаемому будущему, и внутренним ограничениям на пути к нему.

Тогда коучинг становится пространством, где человек может услышать разные голоса своего движения: тот, который зовет вперед, и тот, который останавливает или зовет в другую сторону. Такое внимание помогает следующему жизненному шагу родиться из ясности, целостности и опоры на контакт с самим собой.

Возможно, в этих карточках вы узнаете и свое представление о коучинге. А в тексте ниже то, что говорят наши выпускники по каждому из них ⤵️

1️⃣ «На самом деле одна из главных ценностей коучинга — это партнёрство с клиентом. …Мы исходим из предпосылки, что только клиент решает, чего он хочет, а коуч — это партнёр по мышлению, который помогает клиенту увидеть новые пути решения различных целей и задач», - Татьяна Сазонова.

2️⃣ «У меня было такое ощущение про коучинг, что это точно не про глубину. Что это только про цель, про движение, но не про разрешение каких-то реальных внутренних препятствий… А в итоге для меня это очень крутой другой ракурс, до которого можно и не дойти в терапии, потому что у тебя и запроса такого может не возникнуть, чтобы туда посмотреть, а в коучинге тебе могут задать вопрос так, что ты вдруг туда смотришь», - Наталья Александрова.

3️⃣ «И хоть я параллельно изучаю сейчас психологию — терапевтом пока себя не вижу, а коучинг — это моя любовь, и я в восторге, это точно мое. Я никогда в жизни не чувствовала себя такой счастливой и занимающейся своим делом. У меня выросли крылья за спиной, при этом я совершенно крепко стою на ногах. Для меня это новая жизнь и новая я. И я уже никогда не буду прежней», - Екатерина Тараева.

4️⃣ «Я всегда считала коучинг «разводиловом». И была очень удивлена, когда это программа появилась в МИПОПП.  … А сейчас мне кажется, что коучинг — это очень крутой инструмент. И я его использую даже с теми клиентами, которые у меня в терапии», - Елена Гирева.

5️⃣ «До обучения я думала, что коучинг — это что-то про других людей. Что-то для работы с командами, например. Но сейчас, благодаря этой программе, для меня открылось, что коучинг — это в первую очередь для себя. И в этом процессе я начала себя больше любить, я начала больше времени уделять себе и быть внимательной к личному пространству. К каким-то вещам начала относиться проще», - Елена Д.

6️⃣ «У меня было убеждение, что через коучинг на глубину зайти нельзя. … А поскольку здесь есть процесс-ориентированный подход, и весь подход в этой программе — это все гораздо глубже, по уровню глубины это не уступает терапии», - Ольга Кузина.

🎲 Программы МИПОПП направления Психология в бизнесе:

Бизнес-психология >>

Коучинг по международному стандарту. Процесс-ориентированный и травма-информированный подход. Level 2 ICF >>

Психология в бизнесе. День 2.

☕️ Как 15 минут за столом меняют день

Представьте: за окном - загородный дом, воздух пахнет свежестью, на столе дымятся сырники (да, те самые мои шедевральные). Рядом - люди, с которыми можно молчать и смеяться без повода. Семейный завтрак, пара друзей, неспешный разговор…

Кажется, просто приятный момент. Но на самом деле - это маленькая лаборатория счастья.

И вот почему:

🦠 Ритуалы создают опору. Регулярные «маленькие традиции» - вроде завтрака за городом - дают ощущение стабильности. Мозг любит предсказуемость: когда есть что‑то приятное и повторяющееся, уровень стресса снижается.

🦠 Еда объединяет. Совместная трапеза - древний способ укрепить связи. Пока мы едим, делимся впечатлениями и передаём друг другу тарелку с сырниками, мы неосознанно говорим: «Ты - часть моего круга. Ты в безопасности».

🦠 Природа + тишина = перезагрузка. За городом мозг наконец‑то отдыхает от информационного шума. Вместо уведомлений - пение птиц, вместо ленты соцсетей - вид на лес из окна. И вот уже мысли становятся яснее, а решения - мудрее.

🦠 Смех продлевает жизнь (и карьеру тоже ). Да‑да, тот самый беззаботный смех за столом снижает уровень кортизола, улучшает иммунитет и… да, даже продуктивность. Потому что отдохнувший человек - это креативный и энергичный человек.

🦠 Настоящее богатство - в моментах. Мы гонимся за целями, строим планы, оптимизируем время. А счастье часто прячется в простом: в тёплом чае, в истории, рассказанной с улыбкой, в том, как солнце падает на стол через окно.

Так что в следующий раз, когда соберётесь с близкими на завтрак (с сырниками или без), помните: вы не просто едите. Вы инвестируете в своё психологическое здоровье, укрепляете отношения и заряжаетесь ресурсом - тем самым, который потом поможет и в бизнесе, и в жизни.

А у вас есть свой «ритуал счастья»? 

Автор поста - коуч Level 2 ICF, фасилитатор, бизнес-консультант Ольга Черняк, соведущая программы «Бизнес-психология».

Психология в бизнесе. День 1.

Доброго дня, дорогие читатели!

В ближайшие несколько дней мы поговорим о психологии в бизнесе ⤵️

Один ученик пришёл к Бокудзю. Поклонившись, он прикоснулся к его ногам и спросил:

— Как долго мне ждать моего просветления?

Бокудзю перевёл на него свои безмятежные глаза и долго не отводил взгляда.

Ученик стал беспокоиться, он опять спросил:

— Почему Вы так пристально смотрите на меня и не отвечаете?

Мастер произнёс ответ дзэн. Он сказал:

— Убей меня!

Ученик не мог поверить, что это ответ на его вопрос. Смущённый и растерянный, он поспешно ушёл. Он много дней раздумывал над ответом Бокудзю, но всё не мог понять, что же тот ему сказал. В отчаянии он обратился за помощью к старшему ученику.

Тот засмеялся и пояснил:

— Мастер сказал тебе: «Почему ты продолжаешь спрашивать меня? Оставь Мастера, оставь всякое спрашивание. Убей меня в себе, убей мой авторитет. Оставь всякое учение. Кто я? Я не удерживаю тебя. Жизнь одинаково открыта для всех. Почему ты не начинаешь жить? Почему ты продолжаешь готовиться?»

[Ответ дзэн. Дзэнская притча]

Мы в Макс >>

Дорогие коллеги, дорогие друзья!

У образовательных программ есть не только содержание, преподаватели, группы, супервизии и живая передача знаний. Есть еще и статус, та профессиональная рамка, которая помогает полученным знаниям быть видимыми и признанными в более широком профессиональном поле.
Для МИПОПП международная сертификация программ — важная и радостная часть этого пути.

Российские дипломы дополнительного профессионального образования значимы и важны, они подтверждают обучение внутри государственной образовательной системы. И одновременно международный сертификат дает специалисту еще одну опору: признание программы профессиональным сообществом, выходящим за пределы одной страны.

Это особенно важно для студентов, которые живут не только в России, но и в разных странах ближнего и дальнего зарубежья. Для тех, кто работает с иностранными клиентами, международными командами, корпоративной средой. Для тех, кому важно, чтобы профессиональный путь был понятен и подтвержден в разных контекстах.

Сертификационная и дипломная программы по процесс-ориентированному подходу официально аккредитованы IAPOP, Международной ассоциацией процесс-ориентированной психологии. В программе преподают дипломированные специалисты аккредитованной школы RISPW (ранее ISPWR).

Программа «Коучинг по международному стандарту. процесс-ориентированный и травма-информированный подход. Level 2 ICF» официально аккредитована ICF, Международной Федерацией Коучинга. Программу ведет коуч и ментор MCC ICF.

И одновременно обе программы проводятся в соответствии с государственным стандартом программ дополнительного профессионального образования.

Для нас здесь снова важно «и», а не «или». Живая глубина обучения и официальная форма, российский диплом и международный сертификат, который дает возможность быть видимыми в большом профессиональном мире.

И, наверное, это тоже важно сказать: иметь международный сертификат — это приятно. В этом есть радость признания, уважение к пройденному пути и еще одна точка опоры для дальнейшего профессионального движения.

Пусть знания, которые передаются в МИПОПП, находят своих людей в разных городах, странах и профессиональных полях. И пусть у каждого специалиста будет столько опор, сколько нужно, чтобы идти своим путем глубоко, свободно и уверенно.

🎓 Телесно-ориентированное/соматическое направление: программы МИПОПП в 2026/2027 году

▪️ Психодинамическая соматическая терапия психической травмы. Процесс-ориентированный подход в исцелении травматического опыта.

со 2 октября | онлайн
с 17 октября | Москва
с 23 октября | Екатеринбург

Зарегистрироваться >>


▪️ Телесно-ориентированный подход в психологии

с 9 октября | Москва
с 16 октября | Екатеринбург

Ведущие - cert. PW, серт. специалист по ТОП Венера Нигматуллина, серт. специалист по ТОП и методу Фельденкрайза Гузяль Измайлова, серт. специалист по ТОП и преподаватель Тайцзицюань Виктор Шигорин.

Зарегистрироваться >>


▪️ Нейробиологически информированная терапия КПТСР и травм привязанности: метанавыки для психолога

с 14 ноября | онлайн

Ведущие - cert. PW, психотравматолог, EMDR-терапевт Лилия Конарёва, врач-невролог, телесно-ориентирован-ный психотерапевт Кирилл Рассомахин.

Зарегистрироваться >>


▪️ Психосоматика (дистанционный онлайн-курс в записи)

Ведущая - cert. PW, специалист по работе с психосоматическими расстройствами и схема-терапии Ольга Сазонова.

Зарегистрироваться >>

Телесно-ориентированное направление в психологии. День 6.