Бывает так, что в терапии клиенту уже многое стало понятнее: он хорошо видит причины своих реакций, может говорить о страхе, границах, отношениях. Но всё же, когда дело касается чего-то по-настоящему важного для него, снова оказывается внутри того же самого способа реагировать. За пределами кабинета по-прежнему трудно сказать «нет», тело напрягается, дыхание становится поверхностным, голос теряет силу.
И тогда перед терапевтом встаёт важный вопрос: с чем именно сейчас продолжать работу, если понимание уже есть, а новый способ реагировать и действовать всё еще за гранью доступного опыта? Как помочь клиенту наконец выйти из этого замкнутого круга?
В терапии психолог встречается с опытом человека во всей его многослойности. В нём соединено и то, что можно осмыслить и назвать словами, и то, как это же переживание проявляется в работе нервной системы, дыхании, мышечном тонусе, позе, движениях или замирании. Особенно если речь идет о травматическом опыте.
Травма живет не в логике и когнициях, а в теле и древних реакциях мозга, который нередко автоматически реагирует на триггеры, считая, что опасность прямо здесь и сейчас.
Расширяя поле терапии с помощью телесного и нейробиологического уровней, можно найти больше опор для помощи клиенту.
Телесно-ориентированный подход возвращает внимание к тому, как опыт человека проживается в теле. Так, за отдельным симптомом становится различим привычный способ быть с собой и с происходящим — тот, который когда-то позволил сохранить себя, приспособившись к чему-то, но сейчас уже скорее ограничивает, чем помогает.
Нейробиология объясняет, почему такие способы реагирования могут быть настолько устойчивыми.
Вместе эти подходы дают больше возможностей видеть, как привычная реакция устроена и где в ней может появиться пространство для нового опыта. В телесной работе этот опыт клиент сможет бережно проживать и присваивать, постепенно открывая другие способы реагировать и формируя новые нейронные связи.
На программах телесно-ориентированного направления в МИПОПП вы сможете дополнить свою практику этими знаниями и способами работы.
Телесно-ориентированный подход в психологии | Москва | Екатеринбург
PW в исцелении травмы | онлайн | Москва | Екатеринбург
ТОП. Глубинная работа. Практические методики | Нижний Новгород
ТОП. Духовные аспекты. Практические методики | Уфа
Нейробиология терапии КПТСР и травмы привязанности | онлайн
Психосоматика | онлайн, в записи
Телесно-ориентированное направление в психологии. День 1.
Мы в Макс >>