00:13:53 – Почему порой человек хочет изменений – и сам же их останавливает
00:18:29 – Эксперимент Майкла Газзаниги: как мозг способен убедительно объяснить решение, причин которого сам не знает
00:29:24 – Демо-сессия: как за – казалось бы – простым вопросом «кто я?» обнаруживается внутренний конфликт
00:46:29 – Конфликт приближения и избегания в нейробиологии
00:51:00 – Что происходит с выбором человека при повреждении гиппокампа: исследование 2014 года
00:52:31 – Эксперимент 2019 года, показавший, почему один и тот же выбор создаёт разный уровень конфликта у разных людей
00:54:20 – Что происходит в мозге в точке максимального внутреннего конфликта
01:07:31 – Исследование марта 2026 года: как людей с электродами в мозге посадили играть в Pac-Man – и что это рассказало нам о принятии решений
01:27:19 – Самое свежее исследование сентября 2026: колебания из стороны в сторону – не только метафора
1:33:44 – Демо: как во время сессии происходит переход от ИЛИ-ИЛИ к интеграции внутреннего конфликта
01:46:26 – Что такое интеграция внутреннего конфликта (спойлер: это НЕ компромисс)
01:47:16 – Как найти решение, которое выходит за рамки первоначального «или А, или Б»
01:48:14 – Нейронная интеграция: что известно о согласованной работе разных систем мозга
01:53:05 – Метакогниция: что помогает людям находить более оригинальные решения
01:58:16 – Демо-сессия: что происходит, когда клиент получил то, чего хотел, – а удовольствия почему-то не появилось
02:08:00 – Почему одного сильного инсайта и изменения состояние в сессии может быть недостаточно:
02:10:05 – Почему старые способы реагировать настолько устойчивы – и что нужно мозгу, чтобы измениться
02:14:34 – Демо-сессия: как перенести найденное в сессии решение в реальную жизнь
2:41:26 – Ответы на вопросы: сколько сессий нужно для изменений, как закрепляется новый опыт, как устроена программа обучения коучингу и другие вопросы участников.