⚫️ Снайперское попадание

На моем балконе свили гнездо ласточки. Вылупились птенцы. Сладкие, меховые, пищат.

Правда, у этой сладкой медали есть оборотная сторона — куча помета на балконе.

А помет — это:
неэстетично,
потенциально заразно,
нарушает идеальную красоту балкона с видом на горы.

Неэстетично, грязненько и неидеально — это все мой вторичный процесс. За высоким «краем» (внутренним забором). Это значит, что «нельзя такой быть».

Свое стремление к полному порядку я люблю. В нем много пользы, благодаря ему, например, я пишу системные, ясные, четкие обучающие программы. И вот…

Ласточки. Балкон. Помет.

Было найдено гениальное решение — положить на пол под гнездом одноразовые пеленки. Такие, которые кладут под младенцев.

Ежедневно пеленки надо менять. Для этого я надеваю перчатки (спасибо, что не защитный костюм). Аккуратно собираю грязные пеленочки в пакет. Брызгаю все вокруг антисептиком, протираю спиртовой салфеткой. И клею на двухсторонний скотч чистые пеленки.

Ура. На сегодня все чисто и эстетично, можно пить кофе и смотреть на горы.

И вот однажды... Проделав утренние процедуры с пеленками, я варю себе кофе с перцем. Сажусь в качели на балконе, пеленки ещё совсем чистые, да и я вся в голубой пижаме. Кофе ставлю на столик. Открываю беленькую электронную книгу (кажется, с «Психологией стресса» Сапольски внутри). Птенцы чирикают. Идеально.

Летит мама-ласточка. Несет деткам еду в клювике. Делает дугу, чтобы залететь под потолок балкона. Распознает во мне врага. На лету стреляет вы уже понимаете чем.
И попадает мне… не в бровь, а в глаз. В глаз. Который даже не продезинфицируешь.

Снайперское попадание во вторичный процесс. Это, безусловно, было к деньгам и к счастью.

Но ещё и вот к чему. Если пытаться отказаться от чего-то в себе, даже от чего-то самого неприятного, оно все равно будет проситься в жизнь. Можно продолжать, находя гениальные решения и надевая защитные костюмы. Но однажды оно всё равно выстрелит — снайперски.

Автор текста — cet. PW, коуч MCC ICF Татьяна Кручиневская, ведущая программы «Коучинг по международному стандарту. Процесс-ориентированный и травма-информированный подход. Level 2 ICF» и соведущая программы «Бизнес-психология»

Все обучающие программы МИПОПП 2026-2027 уч. года >>

Неделя, посвящённая теме полярностей в психотерапии. День 5.