С вами ежемесячная рубрика #психологическаяпочта.

Середина лета — время, когда природа находится в самом расцвете своей жизненной силы. Это прекрасное время, чтобы вспомнить важную истину: секрет жизни не в том, чтобы выживать любой ценой, а в том, чтобы чувствовать, откликаться и быть в контакте с собой и другими.

Мы приглашаем вас сделать паузу и бережно посмотреть на свой внутренний мир. Иногда то, что мы принимаем за свою «поломанность» или усталость, на самом деле — мудрая защита, которая когда-то помогла нам справиться с очень непростыми условиями. Но под слоями этих защит, под броней, которую мы носили годами, всегда остается нетронутое, живое ядро. Та самая часть нас, которая хочет не просто существовать, а развиваться, чувствовать и обретать целостность.

Мы подготовили для вас 6 посланий о вашей внутренней целостности и ресурсах. Как это работает? Вы можете нажать на любую картинку и получить свое послание. Его можно:

💙 Принять как поддержку от вашего внутреннего мудрого «Я», которое всегда на вашей стороне.

💙 Использовать как бережное приглашение к диалогу с той частью себя, которая долго ждала, когда о ней позаботятся.

💙 Сохранить как якорь, возвращающий вас из режима «выживания» в уникальный мир гармонии, любви и сострадания.

Неделя, посвящённая работе с травматическим опытом. День 3.

Мы в Макс >>