Что очень важно про Московский марафон 2026:

• старт в 9:00 — 26 сентября 10 км, 27 сентября 42 км

• от камер хранения до старта еще нужно будет идти пешком минут 20 (это самое важное), там будут очереди на подъем, опоздать легко

• экспо начинает работать уже в четверг в 16:00 на ст м Спартак (паспорт, справка и копия справки обязательны)

• старт у любителей 10 км и 42 км будет под спуск, берегите свои ноги

Что тоже важно:

• возьмите с собой карту банковскую карту на сам забег, если захотите сойти в метро и быстро добраться до стартового

• проверьте экипировку с питанием заранее, валяющиеся гели на трассе доказывают, что не все готовы

• если вы не готовы к марафону, то не выходите или сделайте дистанцию, которую сможете осилить без травм (например, 20 км)

Есть еще чек-лист, его пришлю всем тем, кто напишет снизу «натёртые соски»

Минус колени🌼