🔮Снял на видео, как выключил утюг и закрыл дверь. Кажется, теперь можно спокойно выйти из дома. Но что, если через пять минут захочется пересмотреть запись?

➡️При ОКР видео может стать ещё одним способом проверки: тревога ненадолго снижается, а потребность в подтверждении возвращается.

Если узнаёте в этом себя, не оставайтесь с тревогой один на один. Специалисты клиники «Майндсет» помогают людям с ОКР. Записаться на консультацию можно через администратора: @mindset_moscow

😥 Майндсет: клиника психиатрии и психотерапии